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花样馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:59:18  阅读:582 来源:本站原创作者:王小丫

健康功效

甜菜根:活血化瘀
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

甜菜根一个南瓜2斤相克食物
一两相克食物 发酵粉适量

花样馒头的做法

  • 1.甜菜根和南瓜

  • 2.南瓜蒸熟

  • 3.甜根菜榨汁

  • 4.活发面

  • 5.等待面发

  • 6.花糕

  • 7.出锅

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