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咖喱鸡翅根的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:15:25  阅读:6813 来源:本站原创作者:陈怡

食材用料

鸡翅根7个适量
适量 原味咖喱一盒
土豆1个相克食物洋葱半个相克食物
红青椒半个

咖喱鸡翅根的做法

  • 1.鸡翅根解冻洗净。

  • 2.土豆去皮,洋葱洗净。

  • 3.家里没有胡萝卜了,为了加点颜色,用了半个红柿子椒。

  • 4.土豆洋葱切成滚刀块。

  • 5.准备好咖喱。

  • 6.锅内放油。平时炒菜的量。

  • 7.油热放入鸡翅根,翻炒,炒至鸡肉变的金黄。

  • 8.倒入土豆块翻炒均匀。

  • 9.加水,水量盖过鸡肉还要多些。如图。

  • 10.开锅后中小火炖十分钟,再放入洋葱和红青椒,再煮一两分钟。

  • 11.关火,放入咖喱块,用铲子搅至咖喱完全融化。

  • 12.咖喱块融化后再开火,中小火再炖几分钟,到你喜欢的浓稠度,大约五六分钟。

  • 13.盛上米饭,浇上咖喱鸡翅根,美味极了。

  • 14.成品。

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