健康功效
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 虾仁相克食物 | 粟粉 |
| 胡椒粉 | 鸭蛋相克食物 |
| 紫菜相克食物 | 盐 |
| 虾胶 | 沙拉酱 |
| 茄汁相克食物 | |
百花紫菜卷的做法
1.新鲜虾仁二十个左右压烂再剁碎加一点盐和一小勺的粟粉,少量胡椒粉拌匀.
2.鸭蛋一个加很少盐调匀煎成一张蛋皮.
3.寿司紫菜一张放在寿司帘上把虾胶放上抹平再放蛋皮.
4.再放上两条蟹柳.像包寿司一样卷起放蒸锅中蒸8分钟左取出凉后切块.吃时用沙拉酱或茄汁.
百花紫菜卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:03:04 阅读：7849
来源：本站原创作者：叶子楣
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