健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物番茄一颗相克食物番茄酱两汤匙相克食物糖三汤匙相克食物 盐适量 柠檬...
发布时间：2017-10-27 13:13
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜1颗相克食物豆腐...
发布时间：2017-10-27 13:13
食材用料 粗细辣椒粉大料食用油 白芝麻简单的红油做法的做法1.耐热容器内，粗细辣椒粉。一些芝麻。2.平时炒菜的油多一些，炸大料...
发布时间：2017-10-27 13:11
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条 甘蓝 生抽1勺 老抽1勺糖半勺相克食物醋大半勺相克食物花椒粉适量 蒜末 植物油简...
发布时间：2017-10-27 13:09
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料花蛤300克相克食物苦瓜一根相克食物茶油一匙 盐少许 鸡精少许 姜丝少许料酒少许苦瓜蛤...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 细砂糖50g 奶油奶酪50g 全蛋液50g 低粉100g 泡打粉1/2t 椰蓉50g...
发布时间：2017-10-27 13:07
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 汤圆十二个红薯一个相克食物红枣八颗相克食...
发布时间：2017-10-27 13:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜 鸡蛋相克食物 鸡精 盐韭菜滑蛋的做法1.把韭菜清洗干净.切好韭菜...
发布时间：2017-10-27 13:06
食材用料 蘑菇（白色那个）适量 瘦肉适量蘑菇炒肉的做法1.热油2.瘦肉入锅，翻炒，炒熟后放蘑菇3.记得加盐！4.盖上锅盖闷，两分钟...
发布时间：2017-10-27 13:06
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒火龙果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料多春鱼200克豆腐50克相克食物火龙果...
发布时间：2017-10-27 13:06
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料 葱姜蒜末适量 色拉油10克金瓜1个...
发布时间：2017-10-27 13:05
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生190克相克食物芝麻10...
发布时间：2017-10-27 13:05
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆100克相克食物 清水500克红豆水的做法1.红豆浸泡两个小时。2.放入奶锅中，加清...
发布时间：2017-10-27 13:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5相克食物面粉50克牛奶...
发布时间：2017-10-27 13:03
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料哈密瓜1/4块相克食物木瓜1/4块相克食物 纯净水或凉...
发布时间：2017-10-27 13:03
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物 猪里脊适量油 盐 甜面酱蒜头适量相克食物 味精或者鸡精少许酱炒空心...
发布时间：2017-10-27 13:02
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿卷心菜：补虚、利湿、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料腊肉150克卷心菜四片相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克...
发布时间：2017-10-27 13:02
食材用料面粉300克 红曲米粉4克 水180克 发酵粉3克浪漫玫瑰花馒头的做法1.面粉，红曲粉，水和发酵粉全部放入面包机中，启动和面...
发布时间：2017-10-27 13:01
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肥牛卷150g金针菇适量相克食物 味极鲜适量胡椒粉一小勺 白葡萄酒适量金针肥牛卷...
发布时间：2017-10-27 13:01
