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六月鲜酱油炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭鸡蛋相克食物 葱碎油 盐 六月鲜酱油六月鲜酱油炒饭的做法1.把葱切碎...

发布时间:2017-09-19 03:47

炸小酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物 煎炸粉适量 五香粉适量 生抽一勺 鸡精少许 鸡蛋清一个 盐适量炸小酥...

发布时间:2017-09-19 03:46

紫薯蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋黄4个 细砂糖105g 色拉油45g 鲜奶45g 低筋粉85g 蛋白4个(约170g) 紫薯泥250g 糖粉50g 无盐黄油30g 动物性鲜奶油50g...

发布时间:2017-09-19 03:46

正宗鱼香茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 紫皮茄子2个 尖椒2个油适量 盐适量豆瓣酱适量相克食物 生抽适...

发布时间:2017-09-19 03:46

酒酿苏芙蕾的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2...

发布时间:2017-09-19 03:46

燕麦片牛奶布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶150ml...

发布时间:2017-09-19 03:45

潮州卤水的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭翅:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鸭翅5个鸡蛋2个相克食物豆腐适...

发布时间:2017-09-19 03:45

满堂红清蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 剁椒1小碗 泡椒适量姜1块相克食物 盐适量油适量 生抽酱油或蒸鱼豉...

发布时间:2017-09-19 03:44

豉香带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼300克相克食物豆豉适量相克食物 葱姜蒜末适量面粉少许 盐少许糖少许相克食物料酒适...

发布时间:2017-09-19 03:44

杏鲍菇法式料理的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀苹果:除烦、养胃、生津醋:消食积、解毒、补血食材用料杏鲍菇2个苹果1个相克食物 柠檬汁几滴 干香芹...

发布时间:2017-09-19 03:44

火腿沙茶酱拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料 碱水面180g干贝8颗相克食物虾仁8只相克食物 火腿肠1根 沙茶酱适量油适量 清水适...

发布时间:2017-09-19 03:41

炒馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 馒头鸭蛋相克食物 火腿肠 青瓜 盐 橄榄油炒馒头的做法1.火腿肠、青...

发布时间:2017-09-19 03:41

蜜椰汁凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 绿豆凉粉椰子粉枸杞子相克食物蜂蜜相克食物 糖...

发布时间:2017-09-19 03:40

泡椒鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪相克食物 泡椒花椒...

发布时间:2017-09-19 03:40

土豆大葱三文鱼馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿三文鱼:健胃、补虚、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆相克食物 蔬菜大葱...

发布时间:2017-09-19 03:40

栗子烧鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气板栗:健脾、补肾、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿相克食物板栗相克食...

发布时间:2017-09-19 03:40

红烧肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪大肠 面...

发布时间:2017-09-19 03:39

手扞面条的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400克 盐少许手扞面条的做法1.准备食材,小麦面粉2.水中加入一点点盐,和成盐水用来和面。水慢慢倒入面粉中,边倒边...

发布时间:2017-09-19 03:39

私房蒸武昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料武昌鱼相克食物 葱...

发布时间:2017-09-19 03:38

蒸肉饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 夹心肉半斤 毛豆籽三量 料理3勺 盐1勺蒸肉饼的做法1.肉和毛豆籽2.半斤夹心肉,有肥有瘦肉,这样的肉最好,上面的猪皮要...

发布时间:2017-09-19 03:38