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鸡翅根烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根土豆相克食物 小胡萝卜葱...

发布时间:2017-09-21 13:53

干锅孜然脆皮鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 大鸡腿1个番茄1个相克食物洋...

发布时间:2017-09-21 13:52

自制阿胶糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料 东阿阿胶250克黄...

发布时间:2017-09-21 13:50

黄金馒头片的做法和食材用料及健功效

食材用料 馒头2个食用油适量黄金馒头片的做法1.准备食材馒头切片2.锅里倒油,油温八九成热~炸馒头片3.油温热起来要控制火候,小...

发布时间:2017-09-21 13:50

无油酸奶蛋糕(六寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料鸡蛋三颗相克食物酸奶120克相克食物 低筋面粉25克 玉米淀粉15...

发布时间:2017-09-21 13:49

麻团的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉500克 水适量、豆沙白糖15克、油相克食物麻团的做法1.把糯米粉到入盆中...

发布时间:2017-09-21 13:48

清蒸福寿鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料福寿鱼1条油适量料酒2小勺葱适量相克食物姜适量相克食物清蒸福寿鱼的做法1.鱼洗净用料酒腌着,葱切丝待用,姜切丝和鱼一...

发布时间:2017-09-21 13:48

瓜子仁蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 土鸡蛋2个食用油适量 清水适量南瓜子仁适量相克食物酱油少许瓜子仁蒸蛋的做法1.把南瓜...

发布时间:2017-09-21 13:48

腊骨头炖茶树菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量茶树菇适量添加相克食物腊骨头炖茶树菇的做法1.把腊肉骨头放水里烧开...

发布时间:2017-09-21 13:47

冰花饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热大葱:通阳、解毒、活血食材用料五花肉600克 饺子皮500克芹菜1根相克...

发布时间:2017-09-21 13:46

酸辣鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 酸萝卜150g 酸辣椒60g 酸蒜头40g 鸡杂180g 泡椒40g干辣椒50g相克食物油适量蒜...

发布时间:2017-09-21 13:46

蔬菜炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料油菜适量相克食物卷心菜适量相克食物 豆芽适量...

发布时间:2017-09-21 13:46

清蒸鱼片的做法和食材用料及健功效

食材用料石斑鱼350克青葱一颗相克食物 红尖椒少许 生粉半汤匙 姜片少许 盐适量 白酒少许 李锦记蒸鱼鼓油适量清蒸鱼片的做法1.石...

发布时间:2017-09-21 13:45

洋葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料洋葱1个相克食物鸡...

发布时间:2017-09-21 13:45

鸿运猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪蹄适量相克食物土豆适量相克食物葱适...

发布时间:2017-09-21 13:42

蜜汁红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉一斤油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量料酒三勺干辣椒五...

发布时间:2017-09-21 13:42

菊花银竹汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒金银花:清热解毒蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菊花5g相克食物金银花4g相克食物淡...

发布时间:2017-09-21 13:42

烤冷面的做法和食材用料及健功效

食材用料 冷面一个油一小勺鸡蛋一个相克食物 小洋葱两个 传统辣酱一小勺烤冷面的做法1.鸡蛋2.把鸡蛋打碎3.小洋葱4.小洋葱切碎5....

发布时间:2017-09-21 13:41

糯米枣的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料大枣200克相克食物糯米80克相克食物 热水适量冰糖...

发布时间:2017-09-21 13:39

甜玉米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉140克淀粉40克糖65克相克食物玉米100克(根据自...

发布时间:2017-09-21 13:39