健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料番茄2个相克食物鸭蛋1个相克食物油少量 盐少量小葱若干相克食物番茄...
发布时间：2017-09-21 16:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶1袋相克食物 盐1克油1克牛奶鸡蛋羹的做...
发布时间：2017-09-21 16:45
食材用料 瘦肉1斤 雪梨、海底椰雪梨1个，海底椰随意无花果雪梨海底椰煲瘦肉的做法1.把所有材料洗干净，加姜2.煲6O分钟3.砂锅煲...
发布时间：2017-09-21 16:44
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼2条 雪菜半包油适量料酒2勺小葱少量相克食物雪菜黄鱼汤的做法1.食材;小...
发布时间：2017-09-21 16:43
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米500克相克食物绿豆50克相克食物 橄榄油一小勺 纯净水...
发布时间：2017-09-21 16:42
食材用料鱼干300克相克食物醪糟200克相克食物糖15克相克食物 炒芝麻50克 辣椒面20克 花椒面20克醋适量相克食物葱50克相克食物 老...
发布时间：2017-09-21 16:41
食材用料 绿竹笋1支 盐1/5小匙 糖2大匙 酱油1杯 冷开水1杯腌笋片的做法1.将绿竹笋洗净，带壳放入水中煮熟，待凉剥壳、去老皮，切...
发布时间：2017-09-21 16:28
食材用料 辣椒700g 盐120g腌渍辣椒的做法1.将红辣椒去蒂后洗净。2.作法1洗净的红辣椒摊开晾干，注意要晾至完全没有水分。3.取一...
发布时间：2017-09-21 16:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 金针蘑1袋鸡蛋1个相克食物 葱花适量红椒3...4圈金针蛋的做法1.准备1袋金针...
发布时间：2017-09-21 16:27
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕1节相克食物食用油适量干辣椒适量相克食物 干花椒粒适量 盐适量香醋少量相克食物炝藕的...
发布时间：2017-09-21 16:26
健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物紫菜一小块相克食物 盐...
发布时间：2017-09-21 16:23
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 瘦肉适量蒜一粒相克食物辣椒少量相克食物油少量 盐一勺 鸡精半勺洋葱...
发布时间：2017-09-21 16:22
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 新鲜四季豆350克 油菜籽油2茶匙蜂蜜2茶匙相克食物酱油2...
发布时间：2017-09-21 16:19
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇冬瓜：化痰、利水、清热食材用料黄油100克 低筋粉130克 盐1克 蛋黄2个 奶粉30克...
发布时间：2017-09-21 16:15
食材用料 剩米饭50g 全脂牛奶200g糖30g相克食物 玉米淀粉10g 蛋黄1个 香草精适量经典复刻：简单快手中式甜品新疆牛奶饭/土耳其烤...
发布时间：2017-09-21 16:14
食材用料 三黄鸡1只油适量 奥尔良料1包料酒10ml生姜适量相克食物电饭煲烤鸡的做法1.鸡洗干净，倒一些料酒，抹遍鸡的全身和内部。...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 无花果：健脾、清热、解毒玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪筒骨600g无花果8个相克...
发布时间：2017-09-21 16:12
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料石斑鱼1条葱3根相克食物姜1块相克食物 盐适量料酒适量 味极鲜酱油适量糖适量...
发布时间：2017-09-21 16:12
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 俄罗斯鱼头1个老酒适量油10克 盐一勺味精一勺相克食物 鸡精一勺 朝天椒2个生...
发布时间：2017-09-21 16:12
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 猪五花肉320克荸荠4个相克食物 盐1/2小匙糖1/2小匙相克食物香油1大匙 生抽1小匙...
发布时间：2017-09-21 16:11
