食材用料 主料：西芹250克 辅料：腰果50克 调料：盐2克味精1克相克食物香油10克腰果拌西芹的做法1.将西芹去根、叶洗净，切成菱形...
发布时间：2017-09-25 08:34
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 主料：北京填鸭1200克 辅...
发布时间：2017-09-25 08:26
食材用料 葱段2支 姜片20g 盐50g 酒100g香油2大匙 土鸡1只 桔酱100g桔酱白斩鸡的做法1.将葱段、姜片、盐、酒、香油一起搓揉出味...
发布时间：2017-09-25 08:22
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物桂皮1小段 香叶2片八角1个干辣椒3个相克食物冰糖40克相克食物 老抽半...
发布时间：2017-09-25 08:06
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜1根相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-25 08:03
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 双孢菇250克洋葱少量相克食物 鲜牛奶250克 稀奶油50克 水150克 盐2克 黑胡椒粉适量黄...
发布时间：2017-09-25 08:01
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饺子粉适量猪肉150克相克食...
发布时间：2017-09-25 08:00
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿250g相克食物油250g香椿油的做法1.香椿清洗干净，水烧开后快速将香椿放入烫一...
发布时间：2017-09-25 08:00
食材用料 熟紫薯400 克糯米粉400 克 白芝麻少许糖少许相克食物 色拉油少许 开水适量糯米紫薯饼的做法1.把紫薯洗净上锅蒸熟。2.把...
发布时间：2017-09-25 07:55
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿一小把相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物 盐...
发布时间：2017-09-25 07:53
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼500克相克食物 葱姜蒜少许油50克 盐5克酱油5克料酒5克干炸...
发布时间：2017-09-25 07:46
食材用料 普通面粉适量 小香葱几棵花生油适量 盐适量香葱油饼的做法1.第一步，和面团，葱切段，油盐备好，2.第二步，面团撮长条...
发布时间：2017-09-25 07:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条500克面粉200克鸡蛋2个相克食物 水适量 盐适量 调味料适量美味煎面条的...
发布时间：2017-09-25 07:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芝士片2片面粉少许鸡蛋一个相克食物 火腿肠一根 番茄沙司少许 盐少许 黑胡...
发布时间：2017-09-25 07:39
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀食材用料 剔骨鸡大腿一个西兰花适量相克食物香菇2-3...
发布时间：2017-09-25 07:36
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 炫彩蜜豆(金码)300克 全麦面粉(新良)250克 高钙奶粉(伊利)1小袋25克 淡味黄油...
发布时间：2017-09-25 07:29
健康功效 茄子：清热、活血、消肿粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料茄子一个相克食物粉丝一块相克食物 猪肉碎50克蒜头...
发布时间：2017-09-25 07:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉250g...
发布时间：2017-09-25 07:20
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜300g相克食物蒜10g相克食物 剁椒10g 盐适量剁椒丝瓜的做法1.将丝瓜去皮、清洗...
发布时间：2017-09-25 07:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉一碗鸡蛋2个相克食物胡萝卜一小节相克...
发布时间：2017-09-25 07:13
