健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料南瓜300克相克食物...
发布时间：2017-09-25 21:49
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉青椒相克食物青椒嵌肉的做法1.把肉，香菇，黑木耳，剁小！2.青椒洗干净...
发布时间：2017-09-25 21:47
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动干香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 剩米饭1碗培根1...
发布时间：2017-09-25 21:47
食材用料 意大利面100克 牛里脊150克 西蓝花三分之一颗 牛油少量 盐少量 橄榄油少量 黑胡椒酱少量 罗勒叶少量料酒少量黑椒牛排意...
发布时间：2017-09-25 21:47
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰苹果：除烦、养胃、生津食材用料红薯100g相克食物苹果100g相克食物 水适量苹果薯泥的...
发布时间：2017-09-25 21:43
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料面粉300g紫薯1个相克食物 酵母3g牛奶适量相克食物紫薯玫瑰花卷的...
发布时间：2017-09-25 21:42
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小河蟹10个 麻椒粒10粒 花椒粒...
发布时间：2017-09-25 21:41
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300g相克食物 姜葱蒜适量油适量 盐少许 生抽少许淀粉少许 蠔油少许锡纸排骨的做法1...
发布时间：2017-09-25 21:40
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜一把相克食物海米适量相克食物 蒜瓣5瓣海米炒油菜的做法1.准备油菜、...
发布时间：2017-09-25 21:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵七个鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量秋葵炒鸡蛋的做法1.秋葵洗...
发布时间：2017-09-25 21:38
健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 西兰花梗两 鲜辣椒三酱油适量醋适量相克食物腌西兰花梗的做法1...
发布时间：2017-09-25 21:35
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...
发布时间：2017-09-25 21:35
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料芹菜300克相克食物 竹木耳100克猪肉400...
发布时间：2017-09-25 21:35
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压料酒：活血化瘀食材用料冬瓜250克相克食物虾米30克相克食物 盐少许...
发布时间：2017-09-25 21:34
食材用料 混沌适量黑木耳适量相克食物 玉米油适量 生抽适量醋适量相克食物 盐糖适量酸汤混沌的做法1.锅中加入水，放点玉米油煮开...
发布时间：2017-09-25 21:34
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个（200克）相克食物 麻汁1勺（15克）白糖2勺（25克）相克食物淀粉适量 水3勺（60...
发布时间：2017-09-25 21:32
食材用料 通菜一把 腐乳两块 油渣子适量 盐味精适量腐乳炒通菜的做法1.通菜摘好泡水洗净2.捞起沥水3.锅里放入油渣子炸出油4.再放...
发布时间：2017-09-25 21:30
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油菜8根相克食物香菇4个相克食物 葱姜末适量水淀粉...
发布时间：2017-09-25 21:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 糯米面75克 粘米面75克 澄面50克...
发布时间：2017-09-25 21:26
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇200克相克食物辣椒...
发布时间：2017-09-25 21:26
