健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇6朵相克食物卷心菜四分...
发布时间：2017-09-26 20:08
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子450克相克食物 水适量油150克白糖180克相克食物莲蓉馅的做法1.莲子用水泡四小...
发布时间：2017-09-26 20:08
健康功效 海参：补肾、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海参1个相克食物鸡蛋一...
发布时间：2017-09-26 20:06
食材用料 红提白砂糖相克食物 清水DIY红提果酱的做法1.红提洗净，剥下皮，去籽。2.取一半果肉，放入料理机打成汁。3.果皮加水，...
发布时间：2017-09-26 20:06
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鸡腿菇相克食物油菜相克食物 瘦肉鸡...
发布时间：2017-09-26 20:03
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 蒸熟的细面 黄瓜丝 绿豆芽掐菜香菜相克食物 青蒜末 油泼辣子 花椒油 四川冬菜...
发布时间：2017-09-26 20:01
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭子一只 盐少量 生抽半碗 老抽1小勺生姜适量相克食物小葱...
发布时间：2017-09-26 20:00
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料大米150克相克食物腊肠2条相克食物 瘦肉100...
发布时间：2017-09-26 20:00
健康功效 酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料酸奶50ML相克食物 纯牛奶1L白糖50ML相克食物自制美味酸奶的做法...
发布时间：2017-09-26 20:00
食材用料 肉丝适量番茄一个相克食物 盐适量油适量番茄炒肉的做法1.番茄放热开水泡2分钟2.剥皮（这时候很容易剥）3.切块（越碎越...
发布时间：2017-09-26 19:57
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白菜叶4片 鲜虾仁6只胡萝卜1根相克食物鸡...
发布时间：2017-09-26 19:56
食材用料 中鸡翅2斤姜几片相克食物葱1条相克食物蒜苗1条相克食物 五香粉少许 盐适量 鸡精粉适量 生粉少许辣椒少许(装饰用)相克食...
发布时间：2017-09-26 19:56
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 老豆腐一块葱相克食物红椒 鱼籽酱蚝油石锅鱼籽豆腐的做法1.将豆腐用刀划成大小差不多...
发布时间：2017-09-26 19:56
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物 盐少许烤红薯的做法1.红薯洗净切片2.撒上海盐粒放蒸烤炉中...
发布时间：2017-09-26 19:55
健康功效 米饭：活血化瘀四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭1大碗相克食物 肉末100G四季豆7根相...
发布时间：2017-09-26 19:53
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜2棵相克食物干辣椒2、3个相克食物蒜2粒相克食物素炒油麦菜的做法1.准备食材2.油麦菜清...
发布时间：2017-09-26 19:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...
发布时间：2017-09-26 19:50
食材用料 白凉粉10克 清水200克白糖30克相克食物 莲蓉抹茶陷30克 抹茶粉适量抹茶果冻的做法1.白凉粉，清水，白糖，柠檬汁搅拌均...
发布时间：2017-09-26 19:49
食材用料 豆芽半斤粉丝一柳相克食物 蒜末一勺 葱姜丝各早勺豆芽炒粉丝的做法1.粉丝过热水煮熟2.豆芽洗净3.锅中放油烧热爆香葱姜...
发布时间：2017-09-26 19:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉250克鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-26 19:43
