食材用料 血旺2块姜适量相克食物蒜适量相克食物 辣椒酱适量超简单血旺的做法1.姜蒜切丝切片血旺切块2.油烧熟关火加姜蒜爆香，关...
发布时间：2017-09-29 19:07
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉45克 椰蓉80克黄油50克 蛋黄2个白砂糖40克相克食物牛奶10克相克食...
发布时间：2017-09-29 18:42
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 椰蓉馅 椰蓉40克黄...
发布时间：2017-09-29 18:42
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 章鱼烧粉100g 水200ml 章鱼腿或者鱿鱼须适量 火腿肠...
发布时间：2017-09-29 18:41
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肠1根相克食物青椒150克相克食物油半勺 盐半勺 生抽1勺蒜1瓣相克食物青...
发布时间：2017-09-29 18:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 细砂糖30克蜂蜜10克相克食物 低筋面粉60克 玉米油15克海绵...
发布时间：2017-09-29 18:40
食材用料 老鸭1只虫草2根铁皮枫斗少许 香菇干少许 姜片少许油一点点 盐2小勺料酒少许 耗油少许虫草枫斗老鸭汤的做法1.准备好鸭子...
发布时间：2017-09-29 18:40
食材用料 红菜椒一个 黄菜椒一个 瘦肉适量食用油适量 盐适量姜适量相克食物肉片炒菜椒的做法1.红、黄菜椒各一个2.将菜椒切成块状...
发布时间：2017-09-29 18:36
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 凉水一袋黄瓜两根相克食物 盐一小勺 麻酱3大勺醋两大...
发布时间：2017-09-29 18:35
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料莴苣一根相克食物韭菜二两相克食物油适量 盐适量 生抽少许韭菜炒莴苣的做法1.莴苣去皮...
发布时间：2017-09-29 18:35
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康五花肉：补肾、滋阴、益...
发布时间：2017-09-29 18:35
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐1盒相克食物 鲜香菇4个葱少许相克...
发布时间：2017-09-29 18:31
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米3根相克食物黑胡椒适量油适量黑胡椒烤玉米的做法1.切好2.烤30分钟（210度）3.撒黑...
发布时间：2017-09-29 18:30
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅6个相克食物姜2片相克食物蒜2瓣相克食物 小米椒2...
发布时间：2017-09-29 18:29
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 即食燕麦片适量 纯牛奶适量 80℃以上开水适量蜂...
发布时间：2017-09-29 18:27
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干黑木耳一大把 葱油适量香油适量 辣鲜露适量 蒜米适量洋葱适量相克食物韭菜...
发布时间：2017-09-29 18:26
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土豆干适量食用油500g 盐10g味精5g相克食物 辣椒粉15g 生抽10g香辣土豆干的做...
发布时间：2017-09-29 18:26
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜1根相克食物火腿1根相克食物葱1根相克食物食用油少许姜...
发布时间：2017-09-29 18:25
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂韭菜：温中、补肾、解毒食材用料莴笋两支相克食物韭菜一小把相克食物 盐少许莴笋丝炒韭菜...
发布时间：2017-09-29 18:24
食材用料面粉200克小葱两根相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量 五香粉适量油少许葱香面饼的做法1.准备材料2.面粉打入鸡蛋，葱切碎...
发布时间：2017-09-29 18:24
