健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 油、葱碎、肉丝适量 味极鲜、盐、味精适量 鸡精(可不加)适量 孜然粒...
发布时间：2017-10-04 22:46
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料孜然粉花椒粉 辣椒粉胡椒粉麻油 生抽 盐 生姜末 植物油 鱼1个微波炉烤鱼的做法1....
发布时间：2017-10-04 22:42
食材用料 虎蟹六只 辣椒、姜、葱适量辣炒虎蟹的做法1.虎蟹刷干净2.热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，辣椒丝，放入虎蟹翻炒，加入啤酒，...
发布时间：2017-10-04 22:41
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料莲藕35克相克食物猪肉170克相克食物胡...
发布时间：2017-10-04 22:41
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 牛肉丸子100克 虾仁丸子80克 鱼丸子60克油适量 葱姜丝适量 盐适量冬...
发布时间：2017-10-04 22:35
食材用料 中型南瓜约半颗 低筋面粉120g油适量南瓜小煎饼的做法1.南瓜颇半，去皮切块状，放入电锅蒸熟。2.蒸熟的南瓜块取约一饭碗...
发布时间：2017-10-04 22:35
健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛肉糜350克 意粉150克圣女果2个相克食物薄荷3根相克...
发布时间：2017-10-04 22:34
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小泥鳅400g青辣椒三个相克食物干辣椒四个相克食物油适量生姜四片相克食物大蒜...
发布时间：2017-10-04 22:34
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉沫500g木耳100g相克食物香菇10个相克食物 生抽10g蚝油10...
发布时间：2017-10-04 22:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 水适量 猪肉带肥肉250克 五香粉适量 盐适量 葱花适量淀粉少...
发布时间：2017-10-04 22:33
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物 炼乳少许 心形模具两个心心相连炼乳紫薯泥的做法1.准备食材2.紫薯...
发布时间：2017-10-04 22:32
食材用料 蟹钳8只 蟹肉150g虾仁200g相克食物 芹菜粒适量 蛋浆1只 太白粉、面包粉适量 盐、糖半茶匙 胡椒粉、麻油少许 蛋白1只 太...
发布时间：2017-10-04 22:32
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉400克 水180克糖50克相克食...
发布时间：2017-10-04 22:31
食材用料 玉米粒1个 肉粒200克玉米粒与肉粒的做法1.将肉切成粒，然后用生抽生粉胡椒粉盐腌制30分钟2.剥好玉米粒3.放油先让油热会...
发布时间：2017-10-04 22:31
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料腊肠一根相克食物芹菜一根相克食物油半勺 生抽一勺 盐半勺 鸡精半勺料酒一勺葱适量相克...
发布时间：2017-10-04 22:30
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼350克相克食物 红辣椒两个油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量大蒜两粒相克食物蒜苗一...
发布时间：2017-10-04 22:27
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果两个相克食物 椰奶50ml 椰浆150ml糖适量相克食物吉利丁粉5g 水（溶解吉利丁粉...
发布时间：2017-10-04 22:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿食材用料土豆2个相克食物茄子1个相克食物葱适量相克食物蒜3掰相克食物...
发布时间：2017-10-04 22:14
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面粉（皮）500克 水（皮）280克 韭菜（馅）350克 鸡蛋（馅）3个油8勺 盐少许酱油两勺...
发布时间：2017-10-04 22:13
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡1只椰子一个相克食物生姜3片相克食物红枣7-8颗相克...
发布时间：2017-10-04 22:10
