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绿豆芽炒火腿肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽300g相克食物 火腿肠一根油适量葱两根相克食物 盐适量 鸡精少许绿豆芽炒火腿肠...

发布时间:2017-10-09 18:19

日式土豆炖牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉200克相克食物土豆...

发布时间:2017-10-09 18:18

锅包肉(番茄版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉250克相克食...

发布时间:2017-10-09 18:17

乱炖的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鹌鹑蛋:益气、补血、润肤猪皮:除烦、清心、清肺食材用料鸡蛋4个相克食物鹌鹑蛋适量...

发布时间:2017-10-09 18:17

老姜肉片汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 精肉100克姜5片相克食物...

发布时间:2017-10-09 18:13

咖啡太妃糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 动物性鲜奶油200g 细砂糖80g 水饴或麦芽糖30g 咖啡粉10g咖啡太妃糖的做法1.所有材料放入小锅里, 稍微搅拌均匀中火煮开...

发布时间:2017-10-09 18:11

青椒炒鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...

发布时间:2017-10-09 18:10

凉拌鸡丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸肉一个 白菜心适量干辣椒两个相克食物 鸡精醋相克食物蚝油...

发布时间:2017-10-09 18:10

海鲜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 猪肉馅200克虾仁50克相克食物 虾爬子肉100克韭菜50克相克食物面粉500克 食油2汤匙蚝油...

发布时间:2017-10-09 18:07

椒盐排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨500克相克食物 青红椒适量...

发布时间:2017-10-09 18:03

抹茶戚风蛋糕(6寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉50克鸡蛋2个相克食物 白糖(放蛋黄里)15克 白糖(放蛋清里)25克 纯...

发布时间:2017-10-09 17:57

蛋黄面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻:明目、祛风、补血食材用料 高筋粉250克...

发布时间:2017-10-09 17:57

冰糖红枣银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳3朵相克食...

发布时间:2017-10-09 17:53

手撕凉拌鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡1只黄瓜1根相克食物姜1个相克食物蒜5...

发布时间:2017-10-09 17:50

蒸毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆相克食物 盐油蒸毛豆的做法1.准备好毛豆子2.放在饭锅上蒸饭好了豆子就好了3.出...

发布时间:2017-10-09 17:48

鸡米花的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸肉90克 大喜大酥香炸粉45克 凉水45克鸡米花的做法1.准备食材。2.鸡胸肉洗净,切块,大约一厘米见方。3.炸粉和凉水...

发布时间:2017-10-09 17:47

香葱肉松面包卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主材料: 高筋面粉1...

发布时间:2017-10-09 17:46

皮蛋粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰食材用料皮蛋3相克食物排骨适量相克食物 米香菇10个相克食物香菜适量相...

发布时间:2017-10-09 17:46

沙虫煲鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡半只 沙虫适量大枣10粒相克食物 盐适量沙虫煲鸡汤的做法1.准备半只土鸡2.把鸡洗净切块备用3.准备干沙虫、干大枣4.把...

发布时间:2017-10-09 17:45

秤什么样的好 健秤选购攻略

  随着健康秤市场越来越复杂,健康秤的好坏参差不齐,什么样的健康秤好呢?该怎么选购健康秤呢?下面,小编就和大家一起来看看...

发布时间:2017-10-09 17:42