健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄花鱼适量花生油适量 盐适量料酒适量葱适...
发布时间：2017-10-10 23:26
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 长茄子1个青辣椒1个相克食物 红辣椒姜一勺大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物葱两...
发布时间：2017-10-10 23:26
食材用料 蜜柚皮一个橘子皮一个白糖适量相克食物柚子皮糖的做法1.准备蜜柚皮一个2.把柚子皮切条大小随意3.切好的柚子皮去掉白瓤...
发布时间：2017-10-10 23:25
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜180g相克食物 青提180g白砂糖40g相克食物 吉利丁10g 冷水40g西瓜青提果冻杯的...
发布时间：2017-10-10 23:24
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟风干鸡300克香菇5朵相克食物青辣椒4个相克食物姜2...
发布时间：2017-10-10 23:23
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 水疙瘩1个黄豆半斤相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物辣椒适量相克食物 鸡精适量油...
发布时间：2017-10-10 23:23
食材用料 酸菜一包 瘦肉200克生姜一块相克食物 盐0.5克蚝油适量酸菜炒肉片的做法1.准备好图中食材，备用。2.酸菜洗干净，用清水...
发布时间：2017-10-10 23:22
食材用料 红苋菜400keq蒜4瓣相克食物 盐适量 菜籽油适量蒜茸红苋菜的做法1.苋菜摘好，在清水中浸泡半个小时2.苋菜洗净沥干水3.把...
发布时间：2017-10-10 23:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物 盐适量 水适量油炸馒头片的做法1.馒头切片2.鸡蛋一...
发布时间：2017-10-10 23:21
健康功效 面包：富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面包三张鸡蛋三个相克食物 芝士片两张油适量面包煎蛋的...
发布时间：2017-10-10 23:19
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒海带：软坚、化痰、消痰食材用料 现成生刀削面400克豆腐100克相克食物海带50克相克食物 猪...
发布时间：2017-10-10 23:17
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 意大利面100克西红柿两个相克食物洋葱半个相克食物青椒半根相克食物香菇三个...
发布时间：2017-10-10 23:17
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅200克 大头菜8片叶 盐4克酱油2克蚝油2克 十三香2克 清水适量水淀粉适量胡萝卜一条...
发布时间：2017-10-10 23:16
食材用料 玫瑰花10朵左右 温水适量 开水适量蜂蜜适量相克食物蜂蜜玫瑰花茶的做法1.取干玫瑰花10朵左右。2.把玫瑰花放入杯中倒进...
发布时间：2017-10-10 23:16
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料牛排300克相克食物 馕一个 盐适量 植物油适量酱油适量胡萝卜一个相克食物葱适量相克食...
发布时间：2017-10-10 23:16
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质干贝：补肾、滋阴、辅助降血压海参：补肾、止血、润燥食材用料乌鸡半只相克食物猪肚一...
发布时间：2017-10-10 23:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 木瓜馅如图 威化纸如图 压缩海苔如图鸡蛋1个相克食物 酥皮一块木瓜酥2的做...
发布时间：2017-10-10 23:15
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩400克相克食物大米400克相克食物洋葱一个相克食物 胡...
发布时间：2017-10-10 23:13
食材用料 水200克 小圆子70克酒酿适量相克食物酒酿小圆子的做法1.个人比较喜欢安井的小圆子2.锅内烧开水3.加入小圆子（稍微晃动...
发布时间：2017-10-10 23:12
食材用料 嫩方瓜300克 猪肉糜100克面粉200克 老方瓜泥160克 酵母3克油适量 盐适量蚝油一汤匙 五香粉适量 白胡椒粉一筷子头料酒适...
发布时间：2017-10-10 23:09
