健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料丝瓜相克食物木耳相...
发布时间：2017-10-13 03:02
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料糯米粉300g 粘米粉300g紫薯4个（中等）相克食物蜂蜜2勺相克食物 糖粉20g蜂蜜紫薯...
发布时间：2017-10-13 03:02
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 全麦面粉（可用等量低筋面粉代替）60克燕麦片60克 椰丝20克 黄油（可用等量色...
发布时间：2017-10-13 03:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麦片适量鸡蛋1个相克食物 奶粉2勺冰糖4块相克食物牛奶鸡蛋麦片粥的做法1.材...
发布时间：2017-10-13 03:01
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物 火腿肠适量香菇适量相克食物 盐适量米饭...
发布时间：2017-10-13 03:01
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 霉豆渣饼两百克五花...
发布时间：2017-10-13 02:56
食材用料 主料： 面粉90克 牛奶200毫升 辅料： 鸡蛋2个 黄油（或菜油）30克 水100毫升 精盐1/4小勺 调料： 浇汁主料法式克普士的...
发布时间：2017-10-13 02:56
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 羊腿肉400克胡萝...
发布时间：2017-10-13 02:54
食材用料莲藕相克食物 尖椒适量 生粉（淀粉）适量洋葱适量相克食物 味椒盐少许椒盐莲藕的做法1.莲藕切菱形块，尖椒红椒及洋葱切...
发布时间：2017-10-13 02:54
食材用料 土公鸡1只 八角、生姜、盐、酱油适量 油、葱适量红烧土公鸡的做法1.锅中放油，姜、八角放入炒香。2.将切好的鸡块放入翻...
发布时间：2017-10-13 02:53
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺鸭梨：化痰开窍、清心、暖肝苹果：除烦、养胃、生津食材用料山药相克食物鸭梨相克食物橘子苹果...
发布时间：2017-10-13 02:52
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料蜂蜜适量相克食物 韩式辣酱适量芝麻适量相克食物 辣椒粉...
发布时间：2017-10-13 02:51
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛芝麻：明目、祛风、补血食材用料花生米适量相克食物干辣椒相克食物麻椒花椒适量糖相克食物 盐芝...
发布时间：2017-10-13 02:50
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 安琪甜酒曲2克酸奶机制作米酒的做法1.浸泡糯米一个晚上2.浸...
发布时间：2017-10-13 02:50
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料白萝卜1个相克食物黄豆芽250克相克食物面粉5...
发布时间：2017-10-13 02:49
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭腿2个葱适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-13 02:44
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料蒜苔相克食物四...
发布时间：2017-10-13 02:41
食材用料 锅底：50公克皮蛋2颗相克食物 猪高汤4000㏄ 火锅料：适量 虾子适量 鱼片适量港式香菜皮蛋锅的做法1.香菜留根叶洗净；皮...
发布时间：2017-10-13 02:41
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 口菇300克香葱10克相克食物油10克蚝油5克 红烧酱油3克胡椒粉3克糖4克相克食物...
发布时间：2017-10-13 02:37
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 章鱼（八爪鱼）4只青椒...
发布时间：2017-10-13 02:37
