健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目菠萝：止泻、消食积、利水猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料奶油150克 花...
发布时间：2017-10-13 15:08
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300g 水笋200g生姜适量相克食物 辣椒干5颗蒜头3瓣相克食物水笋烧肉的做法1.将...
发布时间：2017-10-13 15:07
食材用料 钵仔糕粉100克 清水150ML 细砂糖40克 自制蜜豆适量蜜豆钵仔糕的做法1.钵仔糕粉加一半清水调成粉浆.2.糖加另一半清水煮...
发布时间：2017-10-13 15:06
食材用料 火锅年糕适量 泡面适量 韩式辣椒酱适量 韩式泡菜适量拉面炒年糕的做法1.年糕沸水下锅煮10分钟2.年糕沸水下锅煮10分钟3....
发布时间：2017-10-13 15:06
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管熟地黄：补血、益精填髓当归：补血、活血、润燥食材用料羊肉700克相克食物熟地黄30克当...
发布时间：2017-10-13 15:05
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料绿豆芽200克相克食物菠菜...
发布时间：2017-10-13 15:05
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康料酒：活血化瘀食材用料猪小排适量相克食物 豆豉酱适量 葱姜蒜适...
发布时间：2017-10-13 15:05
健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 带衣熟花生米酱油适量醋适量相克食物麻油适量醋适量相克食物干...
发布时间：2017-10-13 15:04
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹 姜片 葱段葱爆梭子蟹的做法1.1梭子蟹切断洗净2入油煸炒姜片3放入梭子...
发布时间：2017-10-13 15:03
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇250克相克食物大葱30克相克...
发布时间：2017-10-13 15:00
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 黄米面（糕...
发布时间：2017-10-13 14:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉（低筋面粉）60克鸡蛋2个相克食物白砂糖50克相克食物 玉米油20克芝麻...
发布时间：2017-10-13 14:58
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉450克 淡奶...
发布时间：2017-10-13 14:57
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿两个相克...
发布时间：2017-10-13 14:57
食材用料 胡萝卜，红苋菜，青菜1斤面粉若干彩色馒头的做法1.蔬菜洗净，切段备用，榨汁2.取面粉若干分别加菜汁和好备用3.面发酵好...
发布时间：2017-10-13 14:56
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴白萝卜：消食积、化痰、宽中冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭肉1/4只相克食物白萝卜半个相...
发布时间：2017-10-13 14:56
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜一把相克食物西红柿2个...
发布时间：2017-10-13 14:55
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料洛神花2朵菊花7朵相克食物冰糖2粒相克食物洛神菊花茶的...
发布时间：2017-10-13 14:54
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米相克食物红枣相克食物 冰糖或白糖黑米红枣粥的做法...
发布时间：2017-10-13 14:54
食材用料 澄粉100g 玉米淀粉40g 去壳虾肉150g 玉米油适量西葫芦适量相克食物胡萝卜半个相克食物 五花肉馅适量 盐适量水晶虾饺的...
发布时间：2017-10-13 14:54
