健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉莲藕相克食物蒜头相克食物 生抽 腐乳 老抽糖相克...
发布时间：2017-10-13 16:15
食材用料 臭菜根 剁辣子 大蒜子 食油 食盐 鸡精剁辣子炒臭菜根的做法1.准备好臭菜根一小把。2.选去老根与须根，清水洗净备用。3....
发布时间：2017-10-13 16:07
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜半颗相克食...
发布时间：2017-10-13 16:06
健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 墨鱼仔500克 韩式辣酱4汤匙...
发布时间：2017-10-13 16:04
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭腿1个冬瓜500友相克食物香葱2根...
发布时间：2017-10-13 16:03
食材用料 冷冻乔麦面1份 天妇罗酱汁50cc 冷开水开水+冰块少许乔麦凉面的做法1.天妇罗酱汁冰冷藏备用，准备冷开水2.水滚后放入乔...
发布时间：2017-10-13 15:54
食材用料 最终发酵的面团8颗圆形8 蛋打成全蛋液1颗 起酥皮室温回软10-15分8片黑芝麻随意相克食物起酥奶酥面包的做法1.把回温的起...
发布时间：2017-10-13 15:53
食材用料 黑喉1 盐1油1香煎黑喉的做法1.先将鱼退冰后清水洗净干净2.鱼擦干水份两面抹上少许盐，然后用刀子在两面划上斜刀这样煎...
发布时间：2017-10-13 15:52
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳30克相克食物红枣12颗相克食物 桂圆干...
发布时间：2017-10-13 15:51
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血玉米：健脾、利水、祛湿食材用料紫薯相克食物面粉 酵母牛肉相...
发布时间：2017-10-13 15:51
食材用料 海石斑1条 青葱丝适量 红黄椒丝适量 姜片.葱段适量米酒适量相克食物 蒸鱼酱油2.5大匙 葵花油.香油适量清蒸海上鲜的做法...
发布时间：2017-10-13 15:49
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉胡萝卜相克食物土豆...
发布时间：2017-10-13 15:47
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊500g相克食物 姜丝少许 盐适量米酒数滴相克食物 葱末少许姜丝蛤蜊汤的做法1.蛤蛎吐...
发布时间：2017-10-13 15:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶半盒相克食物 奶粉1勺 水果玉米4根黄油1块牛奶黄油...
发布时间：2017-10-13 15:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋3个相克食物 低粉25克 细砂...
发布时间：2017-10-13 15:42
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇200克相克食物黄瓜...
发布时间：2017-10-13 15:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糖50g相克食物 低筋面粉120g 泡打粉3g鸡蛋3个相克食物鸡蛋饼干的做法1.先来...
发布时间：2017-10-13 15:40
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅相克食物 可乐姜相克...
发布时间：2017-10-13 15:38
食材用料 西瓜皮、鸡脚适量 葱花、油、盐适量西瓜皮炒鸡脚的做法1.新鲜西瓜先吃了2.用刀准备然后切好留肉部位3.切去的薄皮不要4....
发布时间：2017-10-13 15:38
食材用料 酥皮一张 草莓酱适量 蛋黄一个香酥草莓牛角包的做法1.准备好所有的食材2.把酥饼切成四等份如图所示3.上面均匀的铺满草...
发布时间：2017-10-13 15:32
