健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3个（个头比较小）相克食物 瘦肉200克蒜适量相克食物 盐适量油适量葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 04:33
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 童子鸡1只芝麻少许相克食物花椒粉少许 辣椒粉少许...
发布时间：2017-10-14 04:32
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐相克食物 瘦肉 香菇根香菜相克食物生姜相克食物...
发布时间：2017-10-14 04:31
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量西红柿一个相克食物土...
发布时间：2017-10-14 04:31
食材用料 秋葵10个辣椒2个相克食物 菜籽油适量 盐适量 鸡精适量辣椒圈炒秋葵（简易版）的做法1.秋葵从中间切破，比较大的切成两...
发布时间：2017-10-14 04:31
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆腐片1张...
发布时间：2017-10-14 04:31
健康功效 面包：富含碳水化合物生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉面包生菜相克...
发布时间：2017-10-14 04:24
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干银耳一朵 新鲜莲子100g冰糖300g相克食物枸杞适量‘相克食物冰糖银耳莲子羮的做...
发布时间：2017-10-14 04:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质苏打粉：止痒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶85克相克食物 低筋面粉150克 干...
发布时间：2017-10-14 04:22
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料千张2张相克食物胡萝卜一根相克食物小...
发布时间：2017-10-14 04:22
食材用料 糍粑辣椒 蒜泥 姜米 腐乳 菜籽油 盐黔味油辣椒的做法1.主要原料：糍粑辣椒，蒜泥，姜米。2.将油烧至九成热，然后关火，...
发布时间：2017-10-14 04:22
健康功效 牛油果：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料牛油果1颗柠檬1颗相克食物黑胡椒 盐牛油果爱薯片的做法1.牛油果切...
发布时间：2017-10-14 04:22
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉500克 开水适量大葱1棵相克食物 盐适量 调和油适量烫面葱花饼的做法1.将面粉倒入开...
发布时间：2017-10-14 04:20
食材用料 东星斑一条 盐料酒适量葱一根相克食物姜五片相克食物 大蒜丝小葱丝辣椒丝适量 盐。油。鸡精。蒸鱼鼓油。适量清蒸东星斑...
发布时间：2017-10-14 04:20
健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料羊肚1个500克相克食物羊肚1个相克食物 食盐1/2茶匙白醋1茶匙相克食物 玉米粉1...
发布时间：2017-10-14 04:18
食材用料 肘子1个 姜片少许 茴香桂皮香叶各1个油少许 盐3小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油适量炖肘子的做法1.准备好一个肘子，...
发布时间：2017-10-14 04:17
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料基围虾300克 青瓜半根 青椒红椒黄椒各半个油...
发布时间：2017-10-14 04:16
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 萝卜干300克香菜适量相克食物 蒜末适量 盐适量 鸡精一小勺 黄豆酱油适量香油适...
发布时间：2017-10-14 04:16
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料卷心菜半个相克食物腊肠1根相克食物蒜头两瓣相克食物...
发布时间：2017-10-14 04:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋250克相克食物面粉150克白糖180克相克食...
发布时间：2017-10-14 04:15
