食材用料 肉200g 腐竹（干）50g木耳三朵相克食物青椒两个相克食物 红彩椒一个 植物油适量 盐适量 鸡精少许 生抽少许 老抽少许淀...
发布时间：2017-10-14 08:37
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物油适量 盐适量 水适量葱1根相克食物姜1片相克食物蒜1粒相克食物 干辣椒...
发布时间：2017-10-14 08:37
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香芹200g相克食物 鸡腿肉半个 葱姜适量豆豉七八个相克食物香油三勺 老抽一勺...
发布时间：2017-10-14 08:35
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪里脊肉1块相克食物 红油雪菜适量大葱1根相克食物生姜1片...
发布时间：2017-10-14 08:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆3个相克食物猪肉250克相克食物油适量酱油适量 盐适量土豆片...
发布时间：2017-10-14 08:27
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 老抽 冰糖姜 炖肉调味包无油红烧肉的做法1.肉切小块2.锅里不放油，把肉块放入...
发布时间：2017-10-14 08:18
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 黑鱼片若干冬笋一个相克食物 雪菜半包小葱若干相克食物油少量 盐适量料酒一勺...
发布时间：2017-10-14 08:17
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 泡发木耳若干 冬白菜适量葱一个相克食物蒜...
发布时间：2017-10-14 08:11
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿草莓：暖肝、补肝、止泻生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料玉米1个相克食物 大虾2个草莓...
发布时间：2017-10-14 08:07
食材用料 腔骨1斤姜3片相克食物葱适量相克食物蒜4瓣相克食物麻椒30粒大料3个 香叶1片冰糖适量相克食物 啤酒适量辣椒适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 07:57
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量红小豆适量相克食物油适量白糖适量相克食物 水适量豆沙汤圆的做法1....
发布时间：2017-10-14 07:53
食材用料 纯牛奶1160克 纯牛奶280克 玉米淀粉40克白糖35克相克食物 椰茸适量 鲜奶油100克牛奶椰蓉小凉糕的做法1.准备好食材并分...
发布时间：2017-10-14 07:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋麵粉200克 全麥麵粉50克牛奶150克相克食物 雞蛋1個 鹽2克糖20克相克食物 酵母3克 黃油20...
发布时间：2017-10-14 07:51
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨500克相克食物 酸菜300克葱少许...
发布时间：2017-10-14 07:47
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 童子鸡一...
发布时间：2017-10-14 07:44
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡尖适量姜1块相克食物油适量 盐适量花椒5克大料5克 红辣椒1个青辣椒1个相克食物蒜4瓣...
发布时间：2017-10-14 07:41
健康功效 海螺：明目、清热黄瓜：利水、清热、解毒食材用料海螺6相克食物黄瓜1相克食物 蒜泥适量 盐适量海螺拌黄瓜的做法1.将海...
发布时间：2017-10-14 07:38
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料 尖椒50克豆皮250克相克食物葱5克相克...
发布时间：2017-10-14 07:31
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料莴笋1根相克食物鸡腿菇200克相克食物 李锦...
发布时间：2017-10-14 07:25
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀米饭：活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物 肉饼50克 火腿肠50克米饭3碗相克食物油适量 盐2...
发布时间：2017-10-14 07:23
