健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茭白若干相克食物西红柿若干相克食物大蒜若干相克食物...
发布时间：2017-10-15 11:47
健康功效 茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子相克食物 猪肉馅 葱姜蒜 红辣椒 盐料酒酱油...
发布时间：2017-10-15 11:46
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉100g 开水50ml紫薯1/2根相克食物南瓜1小块相...
发布时间：2017-10-15 11:46
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500克 红曲粉少许生姜1片相...
发布时间：2017-10-15 11:43
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物红枣茶的做法1.最好用铁锅，小火儿2.锅热放枣3.不断翻炒至枣...
发布时间：2017-10-15 11:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶250ml相克食物糖相克食物 水简易布丁的...
发布时间：2017-10-15 11:41
食材用料 高粉(中种)100克 酵母(中种)适量 酸奶(中种)34克 水(中种)23克 高粉(主面)100克 酵母(主面)1.5克 糖(主面)25克 盐(主面...
发布时间：2017-10-15 11:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 高粉 酵母牛奶相克食物糖相克食物 盐 色拉油...
发布时间：2017-10-15 11:39
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鲜笋600g 干木耳8g干香菇15g相克食物 云南火腿100g 猪里脊100g 胡罗卜1个猪油适量...
发布时间：2017-10-15 11:39
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大米4...
发布时间：2017-10-15 11:36
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼200克相克食物 杏鲍菇（迷你）8个 海盐2毫克 黑胡椒碎2毫克 生抽1勺料酒1勺蚝...
发布时间：2017-10-15 11:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶1瓶相克食物白糖适量相克食物红茶1袋 炼乳适...
发布时间：2017-10-15 11:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 去皮南瓜250克牛奶250毫升相克食物 清水适量奶香南瓜汁的做法1.准备食材:把南瓜洗净去皮切成...
发布时间：2017-10-15 11:32
食材用料 红李酒：红李子约10斤 窖香型高度白酒 绵白糖 黄李酒：黄李子约10斤 曲香型高度白酒 绵白糖双色双味李子酒的做法1.将李...
发布时间：2017-10-15 11:32
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯相克食物 细砂糖红豆沙相克食物紫薯茶巾绞的...
发布时间：2017-10-15 11:29
食材用料 小南瓜一个 蒜瓣几个 葱花少许油2勺 盐1勺蚝油1勺焖南瓜的做法1.小南瓜洗净2.切这样的块状3.热油锅爆葱花和蒜瓣的香味4...
发布时间：2017-10-15 11:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋2个相克食物 盐适量香煎馒头片的做法1.准备2个馒头2.切成片3.鸡...
发布时间：2017-10-15 11:19
食材用料 奶油芝士 （芝士糊）480 克 淡奶油 （芝士糊）75 克 炼奶 （芝士糊）100 克 酸奶油 （芝士糊）2 汤匙 糖粉 （芝士糊）3...
发布时间：2017-10-15 11:13
健康功效 哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴黄瓜：利水、清热、解毒火龙果：活血化瘀食材用料 鲜虾5只 鲜芒果半个哈蜜瓜一角相克...
发布时间：2017-10-15 11:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物鸡肉半只相克食物...
发布时间：2017-10-15 11:11
