健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料黄油150g 细糖174g鸡...
发布时间：2017-10-16 22:19
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料藕相克食物红萝卜青椒相克食物油 盐...
发布时间：2017-10-16 22:19
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 卷筒粉皮4条韭菜100克相克食物猪肉100克相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-16 22:15
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素桂花：化痰、解毒、散瘀绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜50g相克食物桂花3g绿豆30g...
发布时间：2017-10-16 22:13
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 牛肉汤一碗。山药牛汤的做法1.山药去皮，切滚刀块，入油锅炸熟。2.牛...
发布时间：2017-10-16 22:12
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料枸杞相克食物冰糖相克食物雪梨相克食物冰糖雪梨的做法1.将鸭梨洗净，去皮2.去掉梨...
发布时间：2017-10-16 22:12
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜250克相克食物大蒜少许相克食物 红辣椒两个青辣椒两个相克食物葱少许相克食物 耗油...
发布时间：2017-10-16 22:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣500克左右面粉500克 盐2克糖30克相克食物鸡蛋2个相克食物 酵母5克豆渣...
发布时间：2017-10-16 22:10
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡柳3条 姜丝四五片 蒜片两片酱油一汤勺 盐小半勺无骨鸡柳的做法1.买新鲜的鸡柳2.切成...
发布时间：2017-10-16 22:10
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料猪手一只相克食物黄豆250克相克食物...
发布时间：2017-10-16 22:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉250g 鸡蛋液30g 水55g牛奶80g相克食物黄油20g糖20g相克食物 盐2g 酵母4g 椰蓉50黄油...
发布时间：2017-10-16 22:09
食材用料 挂面适量 水适量 玉米油适量 花生酱（四季宝）适量 蒸鱼鼓油（或普通生抽）些许 盐少许 鸡精少许 葱花少许葱香拌面的做...
发布时间：2017-10-16 22:08
食材用料 蒸熟的紫薯370g糯米粉60g白糖35g相克食物 牛奶或淡奶油60g 白芝麻适量紫薯糯米小饼（烤箱版）的做法1.成品图。2.紫薯洗...
发布时间：2017-10-16 22:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西葫芦：除烦、润肺止咳、利水芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉500克相克食...
发布时间：2017-10-16 22:05
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料木瓜半个相克食物虾十五只...
发布时间：2017-10-16 22:05
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿2只 水两碗油三勺 盐一小勺料酒两勺...
发布时间：2017-10-16 22:05
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 南北杏一小把桂圆10颗相...
发布时间：2017-10-16 22:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物 挂面或手擀面...
发布时间：2017-10-16 22:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 蚬子500克 植物油适量 盐1勺葱2棵相克食物姜6片相克食物 红辣椒4个酱油1勺葱油蛏子的...
发布时间：2017-10-16 22:03
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮40张猪肉250克...
发布时间：2017-10-16 22:01
