健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐2块相克食物酱油适量芹菜一小把相克食物糖半勺相克食物 盐少许蒜3~4瓣相克食物...
发布时间：2017-10-17 01:23
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦菊一...
发布时间：2017-10-17 01:19
食材用料 新鲜苋菜一把蒜四瓣相克食物 鱼露一勺 玉米油适量 盐适量蒜炒苋菜的做法1.新鲜苋菜一把2.苋菜去掉根部，洗净备用（多冲...
发布时间：2017-10-17 01:18
食材用料 馒头两个油适量 盐适量 椒盐适量椒盐馒头片的做法1.准备馒头两个2.把馒头切片3.锅中倒入适量的油，放一点点盐，用铲子...
发布时间：2017-10-17 01:12
健康功效 八角：理气、止痛、温阳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 马腿肉1000克 盐适量料酒1汤匙葱少许相克食物八角少许...
发布时间：2017-10-17 01:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 哈利10个鸡蛋2个相克食物 酒2勺姜3片...
发布时间：2017-10-17 01:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-17 01:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉350克 尖椒170克...
发布时间：2017-10-17 01:06
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐适量相克食物火...
发布时间：2017-10-17 01:00
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 挂面250g西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物油适...
发布时间：2017-10-17 00:59
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干豆腐适量 葱蒜末适量香菜两颗相克食物蚝油两大勺酱油三勺白糖一勺相克食物麻...
发布时间：2017-10-17 00:55
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头500克相克食物 葵花籽油（玉米油、花生油）1000克...
发布时间：2017-10-17 00:52
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料口蘑十几个相克食物...
发布时间：2017-10-17 00:50
食材用料 粘玉米面半斤 白面粉一斤 发酵粉适量发面窝窝头的做法1.白面粉和玉米粉倒进盆里2.发酵粉用温水化开3.和面：一边加水一...
发布时间：2017-10-17 00:48
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪排骨500食用油1000蒜头5个相克食物 蒜粉5克 高粱酒少许味精适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-17 00:48
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 普通面粉500克 酵母适量菠菜2颗相克食物糖少许相克食物 猪肉沫...
发布时间：2017-10-17 00:44
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇200克相克食物 青红椒各10克油20克 盐巴10克白醋少许相克食物素炒香菇的做法1.香菇...
发布时间：2017-10-17 00:39
食材用料 面粉，酵母，鸡蛋，牛奶根据人数取适量的面粉，其它根据面粉量添加适量 橄榄油，芝士，火腿，洋葱，青椒，胡萝卜，适量...
发布时间：2017-10-17 00:36
食材用料 腐竹，瘦肉，木耳，木耳和腐竹得先泡水 葱，蒜，小辣椒，生抽，鸡精， 生粉瘦肉木耳炒腐竹的做法1.腐竹泡发2.木耳泡发3...
发布时间：2017-10-17 00:33
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜350克相克食物 芝麻酱250克 小香葱三棵大蒜一整坨相克食物 油，盐，适量芝麻酱拌菠...
发布时间：2017-10-17 00:32
