食材用料 干鱿4个 葱花适量 姜丝适量 豆鼔适量油适量 生抽适量葱花姜丝蒸鱿鱼干的做法1.将干鱿用温开水泡软，清洗干净后切成丝备...
发布时间：2017-10-18 00:33
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200克相克食物 酸菜200克 猪里脊100克 玉米油适量 葱末少许 盐适量蚝油少许花椒粉...
发布时间：2017-10-18 00:33
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉500克 发酵粉5...
发布时间：2017-10-18 00:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 羊肉带骨五斤土豆三斤相克食物 红葱三根 鲜姜一块干辣椒二个相克食物 食盐适量 花椒面...
发布时间：2017-10-18 00:31
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨适量相克食物玉米1根相克...
发布时间：2017-10-18 00:26
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物海鲜菇250克姜1小块相克食物 花椒粒8粒 盐适量 葱花适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-18 00:24
食材用料 卤猪肠250克菜椒1个相克食物青辣椒1个相克食物洋葱半个相克食物 葱、姜、蒜适量 盐适量 老抽适量家常煸肥肠的做法1.配...
发布时间：2017-10-18 00:23
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯5个小的相克食物 西米露适量 椰浆粉100克 糖水50克 炼奶适量 水1500克紫薯西米...
发布时间：2017-10-18 00:19
食材用料 干豆腐皮2张 胡萝卜，山黄瓜适量 红油，花椒面，香油适量 盐，味精，生抽，醋适量 蒜沫，葱花适量凉拌豆腐皮的做法1.准...
发布时间：2017-10-18 00:18
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼三条相克食物香菜一把相克食物料酒少许 盐少许...
发布时间：2017-10-18 00:15
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 粽子叶12份左右（每个粽子2-...
发布时间：2017-10-18 00:14
食材用料 青条鱼4条 油盐糖少许 葱姜蒜，辣椒少许 料酒，老抽少许 红油豆瓣酱少许红烧青条鱼的做法1.青条鱼洗净沥干2.葱姜蒜辣椒...
发布时间：2017-10-18 00:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉鸡半只土豆3个相克食物 姜片3片香葱3根相克食物 咖...
发布时间：2017-10-18 00:12
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子2个相克食物猪肉50克相克食...
发布时间：2017-10-18 00:12
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 面条两人份香菇六朵相克食物猪肉20克相克食物青菜25克相克食物...
发布时间：2017-10-17 12:47
食材用料 奶白菜清炒奶白菜的做法1.锅下油，烧热下白菜，这个菜有点难熟，得慢慢炒2.翻炒几下加水焖，一碗水分几次下3.焖了几下...
发布时间：2017-10-17 12:45
食材用料牛腩二斤相克食物 耗油适量 海鲜酱油适量 烧烤料适量 朝天椒两个孜然牛肉的做法1.牛肉过水后放入锅里翻炒，倒入海鲜酱油...
发布时间：2017-10-17 12:45
食材用料 芒果布丁粉20克 牛奶布丁粉20克 草莓布丁粉20克 抹茶布丁粉20克 开水350克左右彩虹布丁的做法1.按要求准备好各种布丁粉...
发布时间：2017-10-17 12:44
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1相克食物 白糖或者红糖1淀粉1甜脆玉米烙的做法1.先把玉米粒切下来(๑´ω`๑)，用...
发布时间：2017-10-17 12:43
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 有机花菜300克 肉50克葱1棵相克食物 李锦记天成一味鲜酱油适量 李锦记旧庄蚝油适量料酒适量 盐...
发布时间：2017-10-17 12:40
