健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血食材用料薏米一把相克食物红豆一把相克食物...
发布时间：2017-10-18 17:56
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 南瓜泥适量糯米粉适量面粉适量 豆沙馅儿适量 面包糠适量花生油适...
发布时间：2017-10-18 17:54
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆500克相克食物蒜六瓣相克食物干辣椒三个相克食物 花椒粒少量油少量 盐少量醋少...
发布时间：2017-10-18 17:52
食材用料 榴莲肉2块糖15克相克食物牛奶170ml相克食物榴莲雪糕的做法1.榴莲肉去核2.榴莲果肉放入料理机中3.加入牛奶和白糖4.搅拌...
发布时间：2017-10-18 17:50
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 蝦仁青椒相克食物 甘筍 紅椒 蒜蓉 乾蔥 生抽 老抽 鹽糖相克食物茄汁相克...
发布时间：2017-10-18 17:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料 金鲳鱼1条葱1根相克食物蒜3...
发布时间：2017-10-18 17:50
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料米粉70g 低筋面粉30g 奶粉15g牛奶20g相克食物 鸡蛋液20g 色拉...
发布时间：2017-10-18 17:49
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜1根相克...
发布时间：2017-10-18 17:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物 绿辣椒一根 盐一勺糖一勺相克食物醋一勺相克食物香油适...
发布时间：2017-10-18 17:40
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料羊...
发布时间：2017-10-18 17:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅250克蒜苔250克相克食物鸡蛋1个相克食物 老抽 料酒 蚝油 姜粉 盐适量...
发布时间：2017-10-18 17:34
食材用料 西兰菜1朵蒜3瓣相克食物蚝油1勺 生抽2勺 陈醋半勺 盐1小勺油适量白灼西兰花的做法1.西兰菜用水泡半小时，洗净2.切成小...
发布时间：2017-10-18 17:33
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海南文昌鸡1只香米350克 小酸...
发布时间：2017-10-18 17:29
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉一块相克食物生姜适...
发布时间：2017-10-18 17:29
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉65克大米65克相克食物...
发布时间：2017-10-18 17:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕2根 馄饨皮12片 白芝麻适量鸡蛋一个相克食物油适量 海鲜酱适量脆皮年糕...
发布时间：2017-10-18 17:19
健康功效 米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物芝士适.量相克食物 芒果酱少许 鸭...
发布时间：2017-10-18 17:04
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茼蒿一把相克食物豆干两块相克食物 盐...
发布时间：2017-10-18 16:52
健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管食材用料章鱼4只相克食物葱白适量香菜一颗相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽大半勺香醋1勺相克...
发布时间：2017-10-18 16:46
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白2根相克食物 小鸡蛋5个小葱3根相克食物油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许茭白炒...
发布时间：2017-10-18 16:45
