健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 面筋50克猪肉150克相克食物 老抽适量 生抽适量 盐少许 葱姜蒜适量 芹菜，青椒少许面筋...
发布时间：2017-10-18 20:38
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉一条 蒜末适量 叉烧酱2-3匙 生抽适量 老抽适量料...
发布时间：2017-10-18 20:38
食材用料红豆100克相克食物红豆100克相克食物自培芽菜的做法1.红豆清水洗三遍后，浸泡36小时，控水蓝内铺餐巾纸，把红豆均匀平摊...
发布时间：2017-10-18 20:37
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 西米露适量草莓适量相克食物 椰果罐头...
发布时间：2017-10-18 20:34
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料面粉80克香菇4个相克食物鹌鹑蛋6个相克食物 油，盐，味精，葱...
发布时间：2017-10-18 20:33
食材用料龙利鱼500克 油，葱姜蒜，孜然粉适量 料酒，盐，生抽适量鸡蛋一颗相克食物 椒盐，番茄酱适量香酥龙利鱼的做法1.龙利鱼洗...
发布时间：2017-10-18 20:33
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水红糖：健脾、益气、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料鲤鱼一条2斤相克食物油适量葱适量相克食...
发布时间：2017-10-18 20:33
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海蜇200克香菜1小把相克食物 生抽2汤匙麻油1小勺醋1汤匙相克食物糖半小勺相克食...
发布时间：2017-10-18 20:32
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺食材用料排骨2根相克食物山药200克相克食物 姜山2片 杞子适量 盐适量 水...
发布时间：2017-10-18 20:32
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物小葱两根相克食物蒜一瓣相克食物 盐适量 辣椒油适量香油适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-18 20:31
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉300g茄子半个相克食物 士豆半个西红柿1个相克食物 杭椒...
发布时间：2017-10-18 20:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 色拉油100克糖50克相克食物 盐1克 泡打粉2克鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:29
食材用料 猪瘦肉300克 任意蔬菜两种各100克油适量 盐适量 鸡精适量蒜头4瓣相克食物香菜2根相克食物葱1跟相克食物 火锅底料20克超...
发布时间：2017-10-18 20:29
健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱼腥草30克猪...
发布时间：2017-10-18 20:29
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄4个 低粉65克 蛋白5...
发布时间：2017-10-18 20:28
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉500克西兰花适量相克食物酱油4勺 熟白芝麻10克 蒜末...
发布时间：2017-10-18 20:28
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-18 20:27
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜1个相克食物 肉200g鸡蛋1个相克食物葱少...
发布时间：2017-10-18 20:26
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料南瓜相克食物红枣相克...
发布时间：2017-10-18 20:25
食材用料 粘碴子2小碗红小豆半碗相克食物 面碱半勺 水适量粘玉米粗粮粥的做法1.准确食材2.将碴子和红小豆分别清洗干净，备用3.电...
发布时间：2017-10-18 20:25
