健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯2个相克食物 白山芋半个白糖适量相克食物 炼...
发布时间：2017-10-19 17:44
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿食材用料 葱花适量 盐跟个人口味雪里蕻少许相克食物 玉米面1斤咸玉米面窝头的做法1.备好玉...
发布时间：2017-10-19 17:43
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子50克相克食物...
发布时间：2017-10-19 17:42
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩两大块相克食物白萝卜1根相克食物八角3个陈皮1块 老姜1...
发布时间：2017-10-19 17:40
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料珍珠粉一斤 卤肉一块 上海青适量酱油适量 火锅料适量 小米椒两个 五香粉适量蒜苗适量相...
发布时间：2017-10-19 17:35
食材用料 筒骨一条 生米2杯姜一块相克食物葱2颗相克食物 盐3勺料酒2勺 生抽1勺 老抽2滴筒骨粥（高压锅版）的做法1.姜切丝，葱切...
发布时间：2017-10-19 17:35
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 HASHSAUCE 鸡青辣椒相克食物蘑菇相克食物浇汁盖饭的做法1.鸡肉，蘑菇，辣椒切片...
发布时间：2017-10-19 17:34
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肉150克 洋葱，青椒2个 油，姜蒜片，豆豉适量 老抽，豆辨酱，味精适量花椒少许洋葱回...
发布时间：2017-10-19 17:34
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉250可 酵母粉5克白糖10克相克食物 披萨酱5克胡萝卜半根相克食物 紫圆葱半...
发布时间：2017-10-19 17:29
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 盐3克 水176克 巧克力豆40克可可粉10克 高筋面粉190克 酵母2克...
发布时间：2017-10-19 17:28
食材用料 Ａ.义大利贝壳面60g 虾仁12尾 Ｂ.木瓜1/4个 葡萄10粒 圣女小蕃茄6粒 苹果1/2个 蒜头1颗 酸黄瓜1/2条 美乃滋42g 蕃茄酱4...
发布时间：2017-10-19 17:27
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红枣15颗相克食物大米两小把相克食物红枣粥的做...
发布时间：2017-10-19 17:26
食材用料糯米粉360克 澄麵100克 粟粉50克 水180克 椰漿300克白砂糖300克相克食物 紅色食用色素適量 木碳粉適量 食油適量年年有餘...
发布时间：2017-10-19 17:25
食材用料 玻璃生菜三百克 李锦记特级鲜酱油五克 李锦记旧庄耗油五克香油五克 蒜瓣两粒浓汁玻璃生菜（简捷无味精版）的做法1.提前...
发布时间：2017-10-19 17:23
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料面粉玉米相克食物 火腿肠 亲亲肠 烤肉火腿 盐糖相克食物 酵母油新奥尔良烤肉披萨的做法...
发布时间：2017-10-19 17:22
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿相克食物蜂蜜相克食物 烤肉料蜜汁烤鸡腿的做法1....
发布时间：2017-10-19 17:22
食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物 川贝粉适量？炖雪梨的做法1.切梨2.放入川贝粉和冰糖3.盖上，为防止盖子滑落，用牙签固...
发布时间：2017-10-19 17:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉适量 八角、姜、蒜、冰糖适量 海脐子适量 蚝油、生抽适...
发布时间：2017-10-19 17:21
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄1只相克食物姜1块相克食物大料小半个 香叶1片桂...
发布时间：2017-10-19 17:20
食材用料小鸡腿2个 黑胡椒颗粒适量微波炉黑胡椒香小鸡腿的做法1.盘子上摆筷子！2.鸡腿洗干净！3.撒上胡椒颗粒！4.摆上筷子！5.放...
发布时间：2017-10-19 17:17
