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孜然土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿孜然:理气、止痛、调中红椒:温中、开胃、消食食材用料土豆两个相克食物孜然适量红椒一个大蒜...

发布时间:2017-10-21 12:52

羊肉白菜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉300克相克食物大...

发布时间:2017-10-21 12:52

酸辣魔芋的做法和食材用料及健功效

健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料魔芋相克食物 生...

发布时间:2017-10-21 12:52

豆渣蛋卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 「抹茶星冰乐」豆浆冰块200cc 冰豆浆400cc 抹茶粉1/2茶匙 果糖适量 鲜奶油适量 「芋泥果酱」芋头丁300g 水1.5杯糖30g相...

发布时间:2017-10-21 12:51

果皮奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果1相克食物 酸奶或牛奶1或适量果皮奶昔的做法1.准备好用料2.把果皮去掉最外层皮后再去掉...

发布时间:2017-10-21 12:50

东北乱炖的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥食材用料茄子2根相克食物土豆1个相克食物番茄2个...

发布时间:2017-10-21 12:47

双椒皮蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食芝麻:明目、祛风、补血食材用料皮蛋4个相克食物青椒1/2个...

发布时间:2017-10-21 12:46

紫薯花生米糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺紫薯:补脾、益气、宽肠通便黑米:明目、暖肝、健脾食材用料花生适量相克食物紫薯2个相克食物黑...

发布时间:2017-10-21 12:42

当归首乌红枣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂当归:补血、活血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣4颗相克食物当归...

发布时间:2017-10-21 12:42

萝卜肉丸汤的做法和食材用料及健功效

食材用料萝卜1个相克食物 肉丸适量 水适量 盐适量料酒适量生姜适量相克食物 鸡精适量糖适量相克食物萝卜肉丸汤的做法1.把萝卜切...

发布时间:2017-10-21 12:41

茶叶虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾1斤相克食物葱头适量相克食物姜适量相克食物茶叶适量相克食物米酒两勺相克食物 盐...

发布时间:2017-10-21 12:41

家乡传统酸菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 白萝卜叶子适量 麻叶菜适量家乡传统酸菜的做法1.萝卜叶子,和麻叶菜洗净 (我洗了一午的菜,差不多有20斤。)2.切菜,...

发布时间:2017-10-21 12:40

干煸虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾一斤相克食物 油盐,鸡精适量 干红椒一个 葱姜蒜,花椒适量干煸虾的做法1.虾去掉头...

发布时间:2017-10-21 12:39

红枣糯米藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血食材用料藕1节相克食物糯米100克相克食物...

发布时间:2017-10-21 12:33

黄油饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉250g鸡蛋1个相克食物黄油140...

发布时间:2017-10-21 12:29

蚝油尤鱼花的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 尤鱼花适量彩椒半个青...

发布时间:2017-10-21 12:28

芒果椰汁糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料糯米160克相克食物大...

发布时间:2017-10-21 12:28

三鲜豆腐羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料蛤蜊2两相克食物基围虾...

发布时间:2017-10-21 12:27

鱼糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱼肉800g 肥猪肉泥100g淀粉45g 姜片5片大葱半根相克...

发布时间:2017-10-21 12:26

蔓越莓糯米戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉80克鸡蛋3个相克食物白砂糖40克相克食物 六寸中空模具1个 色拉油40克...

发布时间:2017-10-21 12:26