食材用料 烤熟香肠1条 黑芝麻适量 香菜末适量 酱料： 4大匙 酱油120㏄ 糖80公克 清酒3大匙照烧香肠的做法1.将酱料中的酱油、糖拌...
发布时间：2017-10-22 20:15
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适...
发布时间：2017-10-22 20:10
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 酵母三色三勺 温水适量 白面粉1碗紫薯2个相克食物菠菜3把...
发布时间：2017-10-22 20:09
食材用料 玉米面100g 白面50g 糯米面50g牛奶适量相克食物蒸窝窝的做法1.备料2.牛奶倒入盆中，放面用筷子搅拌成絮状。3.揉成面团...
发布时间：2017-10-22 20:09
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜110克相克食物 伊利纯牛奶150克冰糖适量相克食物木...
发布时间：2017-10-22 20:07
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物面粉280克 酵母3克白糖20克相克食物 水大约120克葡萄干适量红枣几...
发布时间：2017-10-22 20:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1条相克食物 橙汁一水杯 姜丝适量 生粉适量 鸡粉适量香菜一颗相克食物 生抽适量橙...
发布时间：2017-10-22 20:04
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物葱随意相克食物花生油适量酱油随意 盐适量葱油金针菇的做法1.金...
发布时间：2017-10-22 20:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高粉200克鸡蛋一个相克食物 果仁适量黄油25...
发布时间：2017-10-22 19:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿腊肉：保护神经系统、补血、护齿糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料土豆一个相克食物腊肉...
发布时间：2017-10-22 19:51
食材用料面粉300g 温水110ml 酵母粉5g 酸菜1棵 葱姜末各15g 肥膘肉300g 盐1茶匙 生抽1汤匙香油1汤匙糖1/2汤匙相克食物料酒1/2汤...
发布时间：2017-10-22 19:50
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个/130克相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-22 19:47
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿腊肉：保护神经系统、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆400克相克食物腊肉80克 生...
发布时间：2017-10-22 19:42
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材...
发布时间：2017-10-22 19:37
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉一块红椒半个 黄椒半个青椒半个相克食物白...
发布时间：2017-10-22 19:35
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 三文鱼骨两段苦瓜一条相克食物 盐按个人口味豉油按个人口味糖按个人口味相克食物料酒...
发布时间：2017-10-22 19:28
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪里脊肉适量相克食物鸡蛋1个相克食物淀粉适量 盐适...
发布时间：2017-10-22 19:24
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料魔芋400克相克食物 泡菜适量洋葱半个相克食物蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 19:02
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小米椒50克大蒜四头相克食物香葱一把相克食物黄油30克 盐试量味精试量相克食...
发布时间：2017-10-21 19:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【中种面团】 高筋面粉125克牛奶100克相克食物 酵母2...
发布时间：2017-10-21 18:44
