健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜1/4个相克食物牛奶300毫升相克食物糖20g相克食物 工具果汁机...
发布时间：2017-10-24 15:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗 温水半碗鸡蛋一个相克食物 葱花适量 玉米油少许葱花鸡蛋薄饼的做法...
发布时间：2017-10-24 15:38
食材用料 普通面 皮150g 酥油 皮 50g 白糖 皮20G 水 皮80-100g 低筋面粉 油酥100G 酥油 油酥60g 花生 瓜子 芝麻 馅200G 色拉油...
发布时间：2017-10-24 15:34
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物西...
发布时间：2017-10-24 15:33
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物生姜若干片相克食物 大蒜子四至六颗 紫苏、葱、红辣椒若干 老抽、...
发布时间：2017-10-24 15:32
食材用料 生地瓜5个 蒸锅1个蒸地瓜的做法1.把地瓜洗净切两半2.将地瓜放入加好水的蒸锅3.蒸20分钟后，用筷子捅一下，如果很容易捅...
发布时间：2017-10-24 15:32
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜1棵相克食物粉丝2把相克食物蒜8-9瓣相克食...
发布时间：2017-10-24 15:31
食材用料羊排400g 生抽2勺蚝油1勺胡椒粉适量 孜然粉，辣椒粉适量糖少许相克食物 蒜，姜适量 鸡精，盐适量烤羊排的做法1.羊排洗净...
发布时间：2017-10-24 15:29
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个（约700克）相克...
发布时间：2017-10-24 15:25
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料芋头1个相克食物红枣6颗相克食物 红糖片1片姜1片相克食...
发布时间：2017-10-24 15:24
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1副相克食物杜仲15g相克食物巴戟适量相克食物枸杞适量相克食物 瘦肉适量蜜枣2...
发布时间：2017-10-24 15:20
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜400g相克食物鸡蛋2个相克食物 红薯粉条200g面粉5...
发布时间：2017-10-24 15:20
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肉沫...
发布时间：2017-10-24 15:16
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 毛冬瓜或冬瓜80G南...
发布时间：2017-10-24 15:15
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉150克相克食物苦瓜...
发布时间：2017-10-24 15:15
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫甘蓝适量相克食物 青红椒适量蒜适量相克食物白糖适量相克食...
发布时间：2017-10-24 15:15
食材用料面粉两碗 豆沙30克 酵母粉3克小苏打4克 盐2克小刺猬豆沙包的做法1.两碗面粉加上2克盐，酵母粉溶于温水中，搅拌成絮状，...
发布时间：2017-10-24 15:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉125克鸡蛋一个相克食物 糖粉...
发布时间：2017-10-24 15:09
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 葫子1根 红辣椒5个油60克 盐适量酱油适量醋适量相克食物大蒜15克相克食物酸辣葫子的做...
发布时间：2017-10-24 15:08
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1小把相克食物茄子2个...
发布时间：2017-10-24 15:06
