健康功效 牛奶：富含蛋白质苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 熟燕麦50克牛奶100克相克食物苹果半个相克食...
发布时间：2017-10-25 23:18
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜500克相克食物猪肉100克...
发布时间：2017-10-25 23:16
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄鱼300克西红...
发布时间：2017-10-25 23:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋1~2个相克食物韭菜一小把相克食物水淀粉适量 水2...
发布时间：2017-10-25 23:15
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料 麻食适量西红柿5至6个相克食物...
发布时间：2017-10-25 23:15
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红豆一把相克食物薏米一把...
发布时间：2017-10-25 23:14
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 咸蛋黄2个大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物 生抽适量 盐少许 鸡精一勺...
发布时间：2017-10-25 23:13
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨400克相克食物 腐乳2块 腐乳汤2汤匙 生抽1汤匙葱...
发布时间：2017-10-25 23:12
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 木薯粉200...
发布时间：2017-10-25 23:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老咸菜（榨菜）30克土豆100克相克食物 植物油30克 姜...
发布时间：2017-10-25 23:10
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥西兰花：和胃、补脾、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料排骨600g相克食物西兰花400g相...
发布时间：2017-10-25 23:10
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿1个相克食物豆腐250g相克食物油适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-25 23:10
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆适量相克食物冰糖适量相克食物红豆沙糖水的做法1....
发布时间：2017-10-25 23:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一斤大蒜10瓣相克食物花椒10颗...
发布时间：2017-10-25 23:09
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肝：养肝明目、健脾、补气红椒：温中、开胃、消食食材用料芹菜100克相克食物猪肝250克相克食...
发布时间：2017-10-25 23:09
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 米饮一碗适量 胡萝卜丁适量 调味料适量猪油适量蚝油适量 蒸鱼豉油适量...
发布时间：2017-10-25 23:08
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料香菇相克食物鹌鹑蛋相克食物葱相克食物 耗油、生抽、香菇鹌鹑...
发布时间：2017-10-25 23:08
食材用料面粉500g 紫米汤适量 酵母粉5g紫米玫瑰馒头的做法1.紫米加适量清水熬成紫米汤放凉备用。2.将熬好的紫米汤和酵母粉一起加...
发布时间：2017-10-25 23:08
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱一点点相克食物土豆一点...
发布时间：2017-10-25 23:07
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉三百克相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 李锦记蒜蓉辣椒酱适量 李锦记...
发布时间：2017-10-25 23:07
