健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一长条 海蛎一斤豆豉100克相克食物姜一小块相克食物 红辣椒一根蒜苗两颗相克食...
发布时间：2017-10-26 18:39
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料竹笋300克相克食物鸭肉500克相克食物姜两片相克食物蒜两瓣相克...
发布时间：2017-10-26 18:38
食材用料 莲菜一节 花生米(生)适量豆瓣酱适量相克食物花椒一把 干红椒一把蒜一头相克食物小葱一根相克食物淀粉少许 油(炸)多 鸡...
发布时间：2017-10-26 18:38
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡腿一个相克食物 青红椒各一个 葱姜蒜适量 自制剁椒酱一大勺花生油...
发布时间：2017-10-26 18:37
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肉1500克相克食物 梅菜一袋 盐适...
发布时间：2017-10-26 18:37
健康功效 鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料豌豆100g鲜贝150g 小香葱2根姜1片相克食物料酒少许淀粉少许 盐1g食用油适量...
发布时间：2017-10-26 18:36
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鬼头刀鱼干150克蒜苗1根相克食物 红辣椒1根 九层塔适量蒜头2瓣相克食物米...
发布时间：2017-10-26 18:32
食材用料 白萝卜1/2颗 洛神花萼15颗 糙米1杯 排骨1盒 盐1小匙洛神糙米排骨粥的做法1.将洛神花萼.白萝卜.排骨放入锅熬煮后,再放入...
发布时间：2017-10-26 18:32
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料萝卜500~600G相克食物胡萝卜50~60G相克食物糯米粉300...
发布时间：2017-10-26 18:31
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 野鲫鱼2条豆腐1盒相克食物冬笋1棵相克食物 油，盐...
发布时间：2017-10-26 18:30
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一个相克食物土豆一...
发布时间：2017-10-26 18:30
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜500克相克食物 葱，姜，蒜，大料适量 生抽少许 老抽...
发布时间：2017-10-26 18:27
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西葫...
发布时间：2017-10-26 18:27
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油200g 糖粉70G 全蛋1个 椰蓉120G 低筋面粉220G 盐2G 长方体饼干模具1...
发布时间：2017-10-26 18:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苏打粉：止痒、消肿食材用料 黑糖90g 无盐奶油100g 蛋2颗胡萝卜200g相克食物 低筋面...
发布时间：2017-10-26 18:26
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料油菜1棵相...
发布时间：2017-10-26 18:26
食材用料 薯藤叶1斤油适量 盐适量 蒜瓣2瓣清炒薯藤叶的做法1.买一斤新鲜的薯藤叶回来。2.把薯藤叶次枝摘下撕去表皮的丝，大长的...
发布时间：2017-10-26 18:25
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜300克相克食物粉丝适量相克食物面粉两半小碗...
发布时间：2017-10-26 18:25
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料黄油150g 低筋面粉20...
发布时间：2017-10-26 18:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物醋20克相克食物...
发布时间：2017-10-26 18:24
