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蔓越莓布丁?的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料冰糖十克相克食物花胶十克 蔓越莓干十克红枣十克相克食物蔓越莓布丁?的做法1....

发布时间:2017-10-26 20:44

萝卜木耳排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一根相克食物萝卜五...

发布时间:2017-10-26 20:43

冬笋腌菜火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...

发布时间:2017-10-26 20:43

酒酿汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料 一大勺酒酿 汤圆面适量 白糖适量酒酿汤圆的做法1.汤圆面2.加适量水和面3.煮开适量水4.放酒酿5.我把汤圆先做在盘子里了...

发布时间:2017-10-26 20:41

腊肉小炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花1个相克食物 腊肉(猪后腿腊肉)一块葱1棵相...

发布时间:2017-10-26 20:41

日式肥牛饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨洋葱:健胃、祛痰、利水西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料肥牛200克洋葱50克(半个)相克...

发布时间:2017-10-26 20:39

香干炒蒜苔的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料蒜苔250克相克食物胡萝卜半个相克食物 香干2块黄瓜少...

发布时间:2017-10-26 20:39

糯米山药肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气山药:止泻、健脾、补肺糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉适量山药一小段相克食...

发布时间:2017-10-26 20:38

香葱猪肉水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300g相克食物面粉500g香葱100g相克食物 盐适量料酒适量 老抽适量香油适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-26 20:38

炖牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大葱:通阳、解毒、活血食材用料牛肉2斤相克食物大葱一根相克食物 姜,八角,桂皮适量 辣...

发布时间:2017-10-26 20:37

腐竹木耳拌黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒食材用料木耳几朵相克食物腐...

发布时间:2017-10-26 20:30

滑溜鸡胸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉黄瓜相克食物木耳相...

发布时间:2017-10-26 20:29

山楂酥角的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉200克(水油皮)黄油20克(水油皮) 温水80克(水油皮)白糖30克(...

发布时间:2017-10-26 20:29

红椒炒腊五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊五花肉红椒青蒜姜相...

发布时间:2017-10-26 20:29

红曲豆沙酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 中筋面粉150克 水60克 低筋面粉120克 红曲粉5克 豆沙400克 糖粉30克猪...

发布时间:2017-10-26 20:29

脆皮红烧猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄一个相克食物青蒜两根葱一把相克食物 老姜一个 豆瓣酱、一勺 香叶、桂皮、干辣椒、...

发布时间:2017-10-26 20:26

香橙熔岩蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料橙子一个相克食物鸡蛋两个相克食物糖适量相克食物香橙熔岩蒸蛋的做法1.在橙...

发布时间:2017-10-26 20:23

老坛酸菜面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 挂面一把 酸菜两袋油30克酱油10克 葱花若干 五香粉少许老坛酸菜面条的做法1.准备酸菜...

发布时间:2017-10-26 20:23

XO酱蒸茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 XO酱适量 大茄子一个 红葱头少许 肉末适量麻油少许青葱少许相克食物食用油适量 蒜蓉适量 蒸鱼...

发布时间:2017-10-26 20:21

鲜橙酸奶慕斯的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀橙皮:健脾、化痰、行气食材用料鸡蛋5个相克食物白糖...

发布时间:2017-10-26 20:21