健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡1只椰子一个相克食物生姜3片相克食物红枣7-8颗相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物 玉米

健康功效 米饭：活血化瘀荷叶：解暑、清热、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料米饭一碗相克食物荷叶一张相克食物香菇两朵相克

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯200克相克食物糯米粉150克 水适量白糖适量相克

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 油，盐，老抽，料酒适量 花椒，大料，蚝油适量 葱姜蒜，糖，黑胡

食材用料 酸豆角适量 腊鱼适量辣椒适量相克食物 盐适量油适量 生抽适量 十三香适量 鸡精适量酸豆角炒腊鱼的做法1.腊鱼，酸豆角，

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 豆腐一斤半适量 胡萝卜半根适量香菜适量相克食物 香菇酱适量 鸡精适量 盐适量鸡

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物辣椒三四个相克食物 盐适量 黄酒、生抽适量 蒜子二三个 小䓤一段爆酱

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉90g黄油90g 糖粉90g鸡蛋2只

　　目前市面上能买到的两款4K蓝光播放机，那就是松下的DMP-UB900和三星的UBD-K8500了。其中，三星的新机要比松下的便宜不少。值

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉50克鸡蛋3个相克食物 玉米淀粉10克 椰丝少许 泡打粉5克 奶粉40克 木糖醇

健康功效 鸭血：补血、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭血300克，百叶200克相克食物白菜适量相克食物杏鲍菇适量 豆泡适量黄

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料基围虾 姜葱蒜料酒 味极鲜酱油醋相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 明虾十三只面粉适量 面包糠适量鸡蛋一个相克食物 盐一勺糖小半勺相克食物黄

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓相克食物 青枣 黑布林糯米粉 糍粑水果汤圆的做法1.把草莓、枇杷 、青枣、黑布林洗

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便柠檬：和胃、生津止渴、安胎红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料紫薯中等大2 个相克食

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾300克相克食物面粉适量 盐适量炸长腿虾的做法1.长腿虾洗净去掉长腿和头。2.面粉加

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕2大块相克食物猪肉适量相克食物洋葱

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物 普通面粉1

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 黑椒粉适量 盐3/1汤勺料酒20ml花椒30颗 淀粉水一碗 葱花一条酱油25ml 姜丝一片淀粉2汤