健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青红椒各2个鸡胗1斤

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿山药：止泻、健脾、补肺五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆半个相克食物山药300克相克食物五

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料豆苗300克相克食物 红柿子椒适量小葱少许相克食物大蒜少许相克食物花椒少许 盐一点点醋

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一朵相克食物鸡蛋2个相克食物银耳鸡蛋汤的做法1.银耳去蒂泡发两个小时

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料西兰花

韩剧说不出的爱分集剧情介绍 第11集　　诚实一不注意俊怡就走失了，着急的诚实满心自责。玉华把昌修外遇的事情告诉志桓，并交代

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红糖：健脾、益气、补血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕360克相克食物红糖50克相克食物蜂

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 活虾300克 鲜鱿300克珍珠米450克相克食物香芹30克相克食物蒜苗10克相克食物 姜片10克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉60克鸡蛋3-4个相克食物 白糖

健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水草莓：暖肝、补肝、止泻西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料三文鱼1块相克食物 燕麦饼干3块草

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气冬瓜：化痰、利水、清热食材用料猪肉1两相克食物冬瓜半斤相克食物 植物油适量 盐适量生姜少许相

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱半个相克食

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪瘦肉300

食材用料 豆腐渣 小油菜 植物油适量 盐适量 葱花姜适量青菜小豆腐的做法1.小油菜洗干净2.葱花姜3.锅内放油放葱花姜爆香4.把用豆

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐适量相克食物西

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物糖相克食物 酵母 温水双色玫瑰的做法1.紫薯蒸熟，压成泥2.面分两

被称为神的男人分集介绍 第1集　　姜泰浩会长来到夏威夷，虽然对外宣称是来参加国际石油会议，但强塔知道他的到来与国际军huo商

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼三条相克食物豆腐一块相克食物 麻椒、辣椒，姜、蒜

食材用料 驴排 葱姜家常炖驴排的做法1.驴排切割小块，焯水一次。2.焯水后的驴排重新放入锅中。3.加入花椒～大料～辣椒～葱姜～盐

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血食材用料薏米一小把相克食物红豆两小把相克食物冰糖少许相克食物薏