健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 戚风蛋糕1个奶油适量芒果1个相克食物芒果蛋糕的做法1.把芒果切粒

泰剧天使之恋演员表(主演)　　Ram (Weir 饰)　　　　Ram的饰演者Weir介绍:　　Weir，中文名：苏格拉瓦卡那诺，泰国当红影视演员

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸脯2个葱随意相克食物姜随意相克食物蒜随意相克食物 花椒

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糖80克相克食物黄油80克蜂蜜20克相克

食材用料猪肉500克相克食物丝瓜2根相克食物猪肉500克相克食物丝瓜2更相克食物胡萝卜1根相克食物香菇4朵相克食物 生粉适量 生抽适

食材用料 巴沙鱼柳一块鸡蛋一个相克食物小葱二根相克食物 盐适量 玉米油一小碗 酒适量 面包糠一小碗巴沙鱼柳饼的做法1.巴沙鱼柳

食材用料 低筋粉200g 蛋黄一个 淡奶油50g 炼奶150g 泡打粉4g 豆沙馅适量烧果子的做法1.蛋黄一个加入炼乳和淡奶油搅拌2.加入低筋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物蜂蜜40g相克食物白糖40g相克食物油30g 低筋粉80g蜂蜜海绵小

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物番茄相克食物 生抽 盐糖相克食物 玉米淀粉 胡椒面番茄牛肉的做法1.

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料紫菜一小片相克食物鸡

食材用料雪梨1个相克食物 白菊干15粒枸杞20粒相克食物冰糖适量相克食物 水1.5碗雪梨菊花茶的做法1.把雪梨等食材备好。2.枸杞洗净

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物 鲜菇6朵 鸡蛋清一个 玉米淀粉少量 盐

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2相克食物面粉适量 盐少许油适量新疆美食，胡萝卜卷饼的做法1.凉水加

健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化料酒：活血化瘀食材用料小龙虾500克相克食物 盐1勺料酒适量 花椒粒10粒 葱姜几

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1大快相克食物

　　注：2013韩剧《篮球》为韩国tvN自10月21日起播出的月火连续剧，韩剧篮球剧情是围绕著从被受压榨和剥削的日本帝国强占期开始

食材用料面粉2碗 开水适量 盐适量香油适量香油饼的做法1.准备一个干净的盆，里面放入两碗面粉，然后倒入适量的开水，把面粉揉成

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 意式面条半袋 火腿肠一根 青瓜适量芝麻适量相克食物

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 水芹腊肉葱适量相克食物 红椒丝适量姜适量相克食物腊味水芹的做法1.1.水芹切

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 熟黄豆50g 熟米饭30g紫薯适量相克食物蜂蜜适量相克食物香浓豆浆的做法1.黄豆清