食材用料 纯牛奶1袋 qq糖蓝莓味23克装1袋 qq糖草莓味23克装1袋 qq糖苹果味23克装1袋 酒杯1个酒杯三色果冻的做法1.准备食材，纯牛

食材用料 南瓜花若干葱一根相克食物 油，盐适量 味精，鸡精，花椒粉少量南瓜花汤的做法1.把南瓜花摘好，洗净备用2.锅里放入水，

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾6个小白菜1小捆相克食物 葱、姜、蒜适量 盐，五香面和料酒

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 榨菜150克鸡蛋两个相克食物 杭椒4个 盐适量油适量榨菜炒蛋的做法1.榨菜切好

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜草莓1000克冰糖300克相克食物 新柠檬1个自制草莓果酱的做法1.新鲜草莓去蒂洗

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料土豆1个相克食物白菜适

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆50克相克食物赤小豆30克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 沙甲适量鸡蛋两个相克食物芝麻油适

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜1根相克食物米饭1大碗相克食物胡

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料芹菜500g相克食物里脊100g相克食物葱1

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶500g相克食物 水适量砂糖适量相克食物

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆：补心、补脾、益气食材用料莲子适量相克食物银耳

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪后腿肉400克芹菜700克

食材用料 �肌肉200公克 太白粉1大匙 鱼浆 400公克 洋葱丁1/2 杯 胡萝卜丁4大匙 豆皮3张 猪油700㏄ 腌小黄瓜适量 蕃茄酱适量 蚝

乔家大院第1集剧情介绍　　咸丰初年，山西乔家堡乔家少爷乔致庸辞别重病的哥哥乔致广，与青梅竹马的恋人江雪瑛一起到太原府赶考

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯500g相克食物 炼奶适量炼乳紫薯的做法1.把紫薯洗干净去皮切成片，放锅里蒸10分

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金枪鱼罐头1罐葱头半个相克食物 泰国辣椒膏1大勺 鱼露1勺 辣椒切碎2个 辣椒粉半

食材用料糯米粉200g 抹茶粉10g 巧克力块24小块 温水小半碗抹茶巧克力汤圆的做法1.准备好所有材料。2.抹茶粉用少量温水调成汁。3.

刀影分集剧情介绍第1集　　战争是残酷的，但不了不在被压迫反抗是必需的。彭天戈做为一名国民党国军医看了太多的生离死别。　　

健康功效 海参：补肾、止血、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料海参2颗相克食物豆腐1块相克食物青豆适量相克食物彩椒少许