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酸菜毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一小碗相克食物 酸菜300克猪肉100克相克食物干辣椒5个相克食物 盐适量油适量
2017-10-27 00:17:27 -
墨鱼干排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨600克相克食物 墨鱼干半只萝卜半根相克食物姜一小块相克食物 盐少许墨鱼干排骨萝卜
2017-10-27 00:16:35 -
花生糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料花生适量相克食物糯米适量相克食物 水适量花生糯米粥的
2017-10-27 00:15:46 -
茶树菇炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料茶树菇500克相克食物鸡
2017-10-27 00:15:34 -
咖喱鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡翅6个相克食物土豆一个
2017-10-27 00:15:17 -
猪肉韭菜水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料猪肉3人份相克食物韭菜1把相克食物 饺子皮3人份姜小半个相克食
2017-10-27 00:14:37 -
孔雀开屏(青瓜)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴红萝卜:活血化瘀食材用料 青瓜1根石榴适量相克食物红萝卜适量孔雀开屏(青瓜)的做法1.把青
2017-10-27 00:12:32 -
茶树菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒茶树菇:止泻、健脾、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐200g相克食物茶
2017-10-27 00:11:41 -
淡菜肘子肉咸菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料 肘子肉250克淡菜适量 咸菜少许 盐少许胡椒粉少许 姜片2片淡菜
2017-10-27 00:11:08 -
清炒肉片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 瘦肉350克青椒两个相克食物大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精一勺 生抽适量料酒少许 生粉一勺清炒肉片的做法1.准备下
2017-10-27 00:10:19 -
芝香椒油西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料西葫芦一根相克食物芝麻五克相克食物花椒数粒 干红辣椒三
2017-10-27 00:09:32 -
南瓜芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质普洱茶:清热、透疹、消食食材用料南瓜1块相克食物 木薯淀粉适量牛奶1
2017-10-27 00:08:57 -
绿色凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 凉粉一块油 红油辣椒 盐味精相克食物醋相克食物酱油绿
2017-10-27 00:08:26 -
川香土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肋排300克相克食物 中型土
2017-10-27 00:08:12 -
鱼香嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐250克相
2017-10-27 00:08:11 -
竹荪鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料竹荪12颗相克食物
2017-10-27 00:07:47 -
鲜虾番茄意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老西兰花:和胃、补脾、强筋骨西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料基围虾6个 意大利
2017-10-27 00:07:12 -
清炖排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨500g相克食物白萝卜一根相克食物干香菇五朵相克食物生
2017-10-27 00:06:23 -
烫面饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面500克猪肉250克相克食物韭菜250克相克食物杏鲍菇1个葱适量相克食物姜适量相克食物酱
2017-10-27 00:06:12 -
剁椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料皮蛋三个相克食物 自制剁辣椒一大勺蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量剁椒皮蛋的做法1.准备好食材2.皮蛋去壳剥好切成小块3.
2017-10-27 00:06:03
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