健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 普通面粉100g 燕麦米粉50g糖30g相克食物黄油30g 色拉油30g 盐少许 鸡蛋

健康功效 火龙果：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 海绵蛋糕1个 淡奶油300g 黄桃1个火龙果1/2个相克食物 扁桃仁片

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇一包相克食物 小辣椒2个葱两根相克食物蒜头两瓣相克

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200克左右相克食物红糖80-90克相克食物 玉米油35克红豆沙的做法1.红豆洗干净以

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 大头菜半个五花肉适量油适量 味极鲜

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物 锅巴两块油半斤 盐1勺姜1小块相克食物蒜两瓣相克食物 干红椒十二个

食材用料 低筋面粉180克松子仁50克相克食物黄油70克 糖粉50克鸡蛋1个相克食物松仁饼干的做法1.所需食材称重备用。2.黄油室温软化

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 土鸡或是跑山鸡2只大概9-10斤 花溪辣椒，本地辣椒，大方辣椒打成糍粑辣椒各一斤花椒少

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 蛤蜊肉50g培根少许洋葱1/4个相克食物面粉

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕1节（约300克）相克食物油1升 熟芝麻5克 五香粉5克 炸肉粉15克 盐3克小葱1根相克食物

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 马克杯一个哈密瓜半个相克食物酸奶

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉190g 红曲米粉10g 菠菜汁适量 黑米粉10g 黑米水适量 玉米油45g小苏打1g

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积生菜：安神、清热、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 炸好的酥肉适量

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡翅中适量 鲜虾适

健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 薄荷汁15g 奶茶粉30g绿茶400ml相克食物糖20g相克食物薄荷奶茶的做法1.薄

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉相克食物 酸笋蒜相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量炒鸡蛋的做法1.鸡蛋敲开2.打散3.大火将锅烧热

日剧杀手女王蜂基本信息　　日剧名：《杀手女王蜂》　　又名：《杀手女王蜂;殺しの女王蜂》　　导演：豊島圭介　　主演：簑島宏

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150克相克食物 细砂糖50克 香草豆荚1/2根 吉利丁片2片 动物性鲜奶油150克 速溶咖啡粉3小

食材用料 普通面粉适量 红薯面粉适量 酵母适量 温水适量红薯面南瓜型糖包的做法1.准备普通面粉和四分之一份的红薯面粉2.放在一起