健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉125g白砂糖1

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一条相克食物大蒜适量相克食物 盐适量油适量炒黄瓜的做法1.切好备用2.大蒜放油爆香

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料 干豆角半斤 葫芦条适量木耳适量

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿一个相克食物洋葱半个相克食物姜两片相克食物大蒜三瓣

食材用料 布丁1块可可粉适量 奥利奥1块 草莓汁1小杯可可布丁的做法1.把可可粉和奥利奥粉（饼干磨成粉）加在一起，放在一边2.把草

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 法棍切片八片鸡蛋两个相克食物牛奶60ML相克食物糖30g相克

食材用料面粉500克 黑糖2块 酵母粉5克 40度左右的温水适量大枣适量相克食物葡萄干适量 八分熟的芸豆适量燕麦适量相克食物芝麻少

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血花生：健脾、化痰、润肺腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料 核桃仁芝麻相克食物 枣花生相克食

　　威锋网 9 月 5 日消息，美国海岸警卫队近日通过苹果智能语音助手 Siri 的一组电话拯救了德克萨斯州的一名生命垂危的少年。洪

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料丝瓜330克相克食物面粉适

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500克土豆3个相克食物 盐2勺姜1块相克食物 朝天椒5～8

食材用料 肉，栗子。肉1斤，栗子十几个。 葱姜盐，生抽老抽，适量 花椒面，适量鲜肉栗子馄钝的做法1.生栗子煮熟。2.把栗子用刀拍

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 细长茄子2条猪里脊肉3两相克食

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜相克食物黄瓜相克食物 火腿肠 沙拉酱黑芝麻相

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大蒜6瓣相克食物五花肉500

食材用料 低筋面粉40g椰子粉16 清水14g 玉米油20g 蛋黄3个 蛋清3个 白砂糖（蛋黄）15g 白砂糖（蛋清）30g椰香戚风蛋糕的做法1.准

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料紫菜数张相克食物米饭适量相克食物 火腿肠数根红萝卜半

食材用料蜂蜜1到2勺相克食物雪梨1个相克食物 蒸锅1个蜂蜜雪梨（治嗓子的神偏方）的做法1.将梨子的头部切下来一块，像是一个帽子

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 虾子10个粉丝1把相克食物葱2只相克食物蒜2个相克食物 蒸鱼豉油少许 盐少

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸蛋黄 内酯豆腐 红彩椒香葱相克食物 高汤 盐 白胡椒粉姜相克食物蛋黄豆腐