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如何消除嘴角纹 消除嘴角纹的面部按摩法

http://www.cn480.com时间:2017-01-05 19:44来源:原创整理

脸部皮肤是我们最重要的肌肤,如果保养不好,严重影响我们的容颜。特别是我们在难过撇嘴时,嘴部就会产生嘴角纹。那么我们应该如何去除嘴角纹呢?

如何消除嘴角纹 消除嘴角纹的面部按摩法

去除嘴角纹的日常保养方法:

1、要注意日常饮食营养平衡。多吃富含维生素A、C、E的食物,并且要多喝水。

2、新鲜的瓜果汁可直接用于美容。

如用西红柿汁涂擦嘴部皮肤,不仅能增加嘴部皮肤表皮细胞的水分,而且还起营养细胞的作用,从而增加其弹性。

3、去除嘴角纹也可以做做嘴角皮肤的按摩。

按摩法1:

①用手指的二三四指的指腹部位由嘴唇下的部位点压,向两侧慢慢画圈的动作绕道鼻翼两侧。在按压的时候注意力度,切忌过于用力也不要太过轻柔。

②保持住步按压的姿势,双手指腹以按压的方式慢慢上移,直到移动到眼睑的部位为止。

③这时候你的指腹在眼下的区域,保持这个姿势,停留3-5秒钟,千万不要让眼下和法令交界位置的脂肪掉下来!

④请稍稍减轻力度,将手指水平移向两侧,然后依次滑过耳前、颈部、直至锁骨,将按摩后的脂肪和废物通过淋巴排出去。(将动作1~4重复3遍即可)

按摩法2:

①掌心贴脸,由下向上画大圈,并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。双手手指贴着人中,由中心向外侧滑动。

如何消除嘴角纹 消除嘴角纹的面部按摩法

②手指由嘴唇下方向上滑动,就像是要把嘴角向上拉起,这能够防止唇周的松弛和细纹。手指合拢,双手从下巴开始向耳朵方向滑动,向上提拉整个脸部的轮廓。

③用拇指及食指沿着嘴角纹由下向上,轻柔地捏皮肤表面,重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织,渐渐平滑皱纹。

注意:捏的时候大拇指与食指间的距离为0.5~1厘米,手指的施力点要和皱纹垂直。

按摩法3:

①首先撅起嘴来,用双手的拇指和食指紧紧捏住嘴唇两边的肌肉,从嘴唇中间向嘴角拉拽。

②用拇指和食指沿着嘴唇线一下一下地捏此处的肌肉。

③用手指的指腹部分从鼻子下方向下推压上嘴唇的肌肉,再从下巴中央向上提拉肌肉至下嘴唇。

④用双手的中指和无名指从下巴中央画半圆至人中,以此未按摩口轮肌(嘴周边的肌肉)。

4、脸部肌肉的锻炼法

做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力,预防嘴角纹出现。与嘴角纹相关的3条肌肉,就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。

1)锻炼上唇拳肌

人中向下方用力伸展,两手食指放在鼻翼两侧,嘴巴呈现字母 O 的形状,鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。

嘴巴维持 O 字,手按住法令纹最下端,肌肉会有向下延伸的感觉,可以改善嘴角到下巴的纹路。

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2)锻炼笑肌

发出字母E的音,嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿,持续做“笑”的表情。嘴角在往两旁伸展的时候,笑肌就能得到锻炼。

维持字母E的动作,再将下巴往前突出,由下往上微微抬起,这样能改善嘴角到下巴的纹路。

3)锻炼颊骨肌

用双手食指按压颧骨的最高点,念字母 O 的音,可以锻炼颊骨肌。还是用相同的动作,换成念“哇”的音,脸就像是大笑时那样展开来,能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。中指压在人中部位,食指和无名指压在嘴角纹上,发出字母 O 的音。

手保持相同的动作,改发字母 E 的音,嘴巴尽量向两侧打开,但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。

5、防止嘴角纹的产生,保持充足睡眠和良好的新陈代谢。

经常熬夜或睡眠不足,会令肌肤中的胶原蛋白大量流失,皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给,很容易在嘴角形成弹性下降、松弛及早衰现象。

因此,养成良好的作息习惯,避免熬夜或者过度紧张疲劳对改善嘴角皱纹非常重要。

总之,不管是日常保养还是按摩法或者脸部运动,对去除嘴角纹还是有一定效果的。但是我们在使用这些方法时,不要过度用力锻炼,不然适得其反,皱纹更加多就不好了。



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