食材用料
| 鸡胸 | 香菜调料 |
| 淀粉 | 橄榄油 |
香草鸡胸块的做法
1.准备好材料。
2.肉茄块儿，用香草粉腌制半小时。
3.裹上淀粉待用。
4.锅中倒入适量橄榄油烧热。
5.放入肉块儿小火慢慢把两面煎至金黄即可。
6.为了减少热能放吸油纸上待油被吸净就可以装盘了。
香草鸡胸块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:05:00 阅读：9997
来源：本站原创作者：卢广仲
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1.准备好材料。
2.肉茄块儿，用香草粉腌制半小时。
3.裹上淀粉待用。
4.锅中倒入适量橄榄油烧热。
5.放入肉块儿小火慢慢把两面煎至金黄即可。
6.为了减少热能放吸油纸上待油被吸净就可以装盘了。
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