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老式锅包肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:22:12  阅读:5743 来源:本站原创作者:童安格

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

里脊半斤相克食物胡萝卜适量相克食物
香菜适量相克食物适量相克食物
适量相克食物白糖两汤匙相克食物
两汤匙相克食物料酒一汤匙
生抽一汤匙淀粉适量
两茶匙

老式锅包肉的做法

  • 1.如同将材料准备好。

  • 2.葱,姜,胡萝卜切丝,里脊肉切成2mm左右厚,长宽5cm左右大小的片。

  • 3.切好的肉片蘸上一层干淀粉。

  • 4.另取一碗,放入水和淀粉调成糊,把蘸了干淀粉的肉片再蘸上一层淀粉糊。

  • 5.锅中倒油,油热后放入肉片炸至外皮酥硬捞出。

  • 6.炸好的肉片如图。

  • 7.锅中留少许油,放入姜丝,葱丝爆香。

  • 8.锅中放入炸好的肉片翻炒,将白醋,白糖,料酒,生抽,盐倒入炒匀,出锅前放入胡萝卜丝即可。

  • 9.装盘撒少许香菜装饰。

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